Lidé, kteří při sezení neustále pohybují nohou, mají podle psychologie následující charakteristiky. Lidé, kteří při sezení neustále pohybují nohou, mají podle psychologie následující charakteristiky.
Jedním z nejčastějších návyků, kterého jsme si u sebe nebo u druhých pravděpodobně někdy všimli, je neustálý pohyb jedné nebo obou nohou při sezení. Obvykle se jedná o mimovolný pohyb, který však může být pro naše okolí velmi nepříjemný. Podle psychologie tento zvyk souvisí se stresem nebo úzkostí.
Hlavním důvodem tohoto pohybu je, že když nás přemohou určité emoce, tělo se snaží nějakým způsobem uvolnit „nahromaděné napětí“, například neustálým pohupováním. Další velmi časté mánie s tím spojené, kousání nehtů, hraní si s pramenem vlasů nebo velmi rychlé mluvení, mohou také ukazovat na určitý stupeň úzkosti.
Další možná příčina
Na druhou stranu další sekundární příčinou mohou být potíže se soustředěním nebo nuda, například když se věnujeme činnostem, které nás příliš nezajímají. Proto je velmi časté vidět v čekárně někoho, kdo se zabývá právě touto činností, což by mohlo také naznačovat naléhavou potřebu opustit místo.
V obou případech jde o potřebu uvolnit energii způsobenou „potlačenými“ pocity, i když v extrémnějších případech může jít o poruchu známou jako syndrom neklidných nohou (RLS). Toto neurologické onemocnění se vyznačuje nepříjemným pocitem v nohou, který „nutí“ osobu trpící tímto syndromem pohybovat končetinami.
Charakteristika
Kromě těchto hlavních příčin dospěli psychologové k závěru, že lidé s tímto návykem mohou mít některé charakteristiky, jako např:
- Jsou nejistí. To je způsobeno především stresujícím prostředím, ve kterém žijí.
- Nadměrně si dělají starosti. Jejich hyperaktivní mozek je nutí neustále vytvářet myšlenky a nápady, a to i ve chvílích klidu nebo uvolnění.
- Cítí se frustrovaní. Hlavním důvodem je, že mohou zažívat „blokační“ situace, které v nich vyvolávají pocit frustrace a nemotivovanosti pro každodenní činnosti.
- Získaný návyk. Kromě toho, že se jedná o psychický příznak, jde v mnoha případech jednoduše o mánii, na kterou si časem zvykli.
Ačkoli se jedná o neškodný zvyk, kromě možného nepohodlí pro okolí, pokud si všimnete, že ovlivňuje váš každodenní život, je nejlepší poradit se s lékařem nebo odborníkem, abyste získali odpověď. U některých lidí lze stres kontrolovat zdravým životním stylem a určitými potravinami.
