Odborník na emoční zdraví tvrdí, že existuje pět klíčových otázek, které byste si měli položit, abyste zjistili, zda má cenu pokračovat ve vztahu s partnerem. Jaké to jsou.
Zamilovanost je emocionální stav, kdy člověk cítí silnou přitažlivost a lásku k druhému. Podle Královské španělské akademie, zamilovat se znamená „probudit v někom milostné city; zamilovat se do někoho a zamilovat se“. V průběhu času se však tento stav může měnit, a obvykle se objevují pochybnosti, zda láska zůstala nedotčena, nebo se stala rutinou. To je normální, protože láska mění podobu, a existuje pět otázek, které si můžete položit, abyste věděli, zda má cenu ve vztahu pokračovat.
Skutečná láska zahrnuje vědomé rozhodnutí
Je naprosto normální, že po dlouhé době strávené s někým necítíte motýly v žaludku, protože láska po tolika společných letech mění tvar. Co se týče změny pocitů po delší době společného života: „To, že přestanete cítit motýly v žaludku nebo adrenalin, který jste měli na začátku, neznamená, že se vztah stal méně skutečným nebo že láska zmizela“.
Jasným znakem zdravého vztahu jsou hluboké rozhovory.
Mnoho lidí o sobě pochybuje a ptá se, zda se stále ještě milují, nebo zda si jen zvykli sdílet život. Tváří v tvář této velké neznámé, které mnoho lidí čelí, vám pět otázek může pomoci zjistit, zda milostný vztah stojí za to, aby pokračoval.
Mít plány do budoucna jako pár může být jedním z nejjasnějších znamení, že láska stále trvá.
Zde je pět otázek, které vám pomohou pochopit, zda má cenu ve vztahu pokračovat:
- Cítíte klid, když jste v blízkosti druhé osoby, nebo je to jen rutina? Pokud cítíte jen rutinu, odcizení, monotónnost nebo nezájem, je důležité přehodnotit váš vztah a pocity. Rutina není synonymem nezájmu, je přirozenou součástí dlouhodobého vztahu. Je důležité si uvědomit, že rutina není synonymem pro odmilování, ale může maskovat citovou odtažitost, pokud se jí nevěnujeme.
- Vedete s partnerem skutečné rozhovory, nebo jen zvládáte každodenní záležitosti? Pokud spolu mluvíte jen o každodenních věcech, práci, domácích pracích nebo dětech, možná jste ztratili citovou intimitu. Pro posílení pouta je důležité sdílet chvíle intimity, skutečně si naslouchat a ptát se, jak se cítíme. Jasným znakem zdravého vztahu je vedení hlubokých rozhovorů.
- Rozhodli jste se ještě být si blízcí, nebo zůstáváte jen ze zvyku či ze strachu z neznámého? Někdy pokračujeme ze setrvačnosti, ze strachu, že druhému ublížíme, ale pravá láska by měla být svobodná. Pravdou je, že pravá láska zahrnuje individuální, svobodnou a uvědomělou volbu. V některých případech může nedostatek lásky způsobit ještě větší opotřebení vztahu v dlouhodobém horizontu.
- Dokážete si představit budoucnost s touto osobou? Nemusí to být dokonalé nebo ideální, ale je důležité pochopit, zda si dokážete představit, že s touto osobou budete růst. Taková projekce může být jedním z nejjasnějších znamení, že láska stále trvá.
- Je v ní stále přítomna něha, péče a úcta? Podle psychologa, pokud jsou navzdory pochybnostem tyto hodnoty a city stále přítomny, je v páru pravděpodobně stále láska.
Pokud je stále přítomna volba, péče, něha a úcta, pak pravděpodobně ano, daného člověka stále milujete, ale jiným způsobem.
Časem už lásku nemusíte cítit stejně jako dříve, ale pokud je stále přítomna volba, něha, péče a úcta, pravděpodobně tuto osobu stále milujete, ale stabilnějším způsobem.
