Přeskočit na obsah

Ani Walk ani Čtení: Doporučená sociální aktivita těm, kteří mají nad 60 let, aby stimulovali kognitivní funkci

Jak populace stárne, obavy se zvyšují a udržet. Ve Španělsku představují ti více než 60 stále širokou demografickou skupinu se specifickými potřebami v oblasti Fyzická, kognitivní a emoční studna. Propagace aktivních návyků je výzvou pro veřejné i soukromé instituce.

Pro jejich výhody byly tradičně doporučeny chůze nebo čtení. Prozkoumají se však nové silnice hravé prvky S cílem propagace Interakce, smyslová stimulace a emoční závazek. Jedna z těchto alternativ neznamená obrazovky ani dlouhé procházky, ale zabudované plastové kousky, které jsou obvykle spojeny s dětstvím.

Doporučená sociální aktivita těm nad 60 let, aby se zabránilo sedavě a izolaci

Málokdo to ví, ale Použití stavebních bloků Podporuje aktivní účast, a to jak u dětí, tak u starších dospělých. Tato praxe nabízí relevantní výhody, aby se zabránilo sedavému životnímu stylu a zlepšilo komunikaci u lidí s kognitivním poškozením.

V tom Regionální nemocnice Copiapóv Chilespolečnost lego Vyvinul pilotní zkušenost s pacienty trpícími neurodegenerativními chorobami. Iniciativa vedená University of Atacama spojila konstrukci s bloky s technologickou monitorovací platformou s názvem Naira. Tento nástroj umožňuje registraci vývoje verbálních a sociálních interakcí účastníků.

Aktivita se skládala z Stavět, manipulovat s kousky a sdílet zkušenosti skupiny. Nebyla to bezplatná hra, ale řízená dynamika se specifickými terapeutickými cíli. Tímto způsobem byly stimulovány Kognitivní funkce, jako je paměť, pozornost a koordinace motorupři posilování sociálních vazeb.

Jak konstrukce bloku generovala účast a interakce v pečovatelských centrech

The Výzkumník Natalia Kasperovich Gerontologie Implementoval sezení s Duplo Blocks (upravená verze pro ruce pro dospělé) v pečovatelských centrech pro lidi s mírnou a těžkou demencí. Během tří měsíců pozoroval, jak používání těchto materiálů podporuje koncentraci, komunikaci a emoční zapojení pacientů.

Mezi klíčové faktory, které identifikovaly k dosažení pozitivních výsledků, patří:

  • Přizpůsobit prostředí: Přiměřené osvětlení, nepřítomnost rozptýlení, jako je televize, velké prostory.
  • Optimalizace materiálů: Vyberte si barvy, tvary a textury, které probudí zvědavost bez ohromující.
  • Modulární sociální interakce: Vyvarujte se aglomerací, umožňují účast pečovatelů nebo příbuzných, respektujte časy každé osoby.

Někteří lidé poprvé v týdnech odpověděli na externí podněty díky manipulaci s bloky. Aktivita se stala nefarmakologická forma čelí momentů úzkosti nebo dezorientacecož by mohlo předpokládat pokrok v doprovodu pacientů s pokročilým zhoršením.

Jaké jsou výhody interakce s bloky a stavebními hrami?

Tyto typy návrhů nenahrazují jiné prospěšné praktiky, jako je chůze, čtení nebo poslech hudby, ale představují efektivní alternativu k zamezení sedavého životního stylu, zejména v kontextech, kde je mobilita omezená. Konstrukce bloku nevyžaduje fyzickou sílu nebo složité dovednosti. Ani to neznamená rizika spojená s vysídlením.

Její výhody pokrývají:

  • Vizuální, hmatová a kognitivní stimulace.
  • Zlepšení koordinace rukou EO.
  • Generování příběhů a příběhů prostřednictvím stavby.
  • Posílení sebevědomí dokončením úkolu.
  • Snížení epizod agitace nebo pasivity.

Navíc, být skupinovou činností, Přispívá ke snížení sociální izolaceněco častého v rezidencích a denních centrech. Interakce, která je generována mezi účastníky – i když je minimální – již představuje pokrok proti imobilitě a odpojení prostředí.

Z pohledu gerontologie by začlenění rekreační dynamiky nemělo být chápáno jako regrese dítěte, ale jako strategie pro udržení zbytkových schopností. Klíčem je nabídnout přístupné nástroje, které mohou integrovat se do každodenních rutin a upřednostňovat větší důsledky starších osob.

Jak zdůraznili odborníci na neurologii chování, jako je Dr. Sarah Kremen, může být kognitivní a senzorická stimulace klíčovým zdrojem pro ty, kteří ztratili spontánní iniciativu. Ačkoli se nejedná o jedinečné řešení, představuje cenný doplněk k jiným tradičním formám intervence u starších lidí.