Nová studie ukazuje, že morální lidé jsou nejen lepší, ale také šťastnější.
Klíčové body
- Lidé, kteří jsou považováni za morálnější, bývají šťastnější a nacházejí v životě větší smysl.
- Morálka podporuje štěstí prostřednictvím pevnějších vztahů a celistvějšího člověka.
- Ačkoli je morálka obtížná, často vede k hlubší a uspokojivější citové pohodě.
Je 23:47 v předvečer náročné zkoušky a Daphne, studentka druhého ročníku biologie, se zatajeným dechem hledí na svůj notebook. Právě našla dokument na Googlu, který koluje ve skupinovém chatu její třídy. Je plný odpovědí na zítřejší zkoušku, zjevně vyfiltrovaných někým, kdo je dostal předem.
V sázce je její průměrná známka. Jediným kliknutím myši by mohla dostat desítku. Nikdo by se o tom nedozvěděl.
Dilema podvodníka
Daphne zaváhá. Zkroutí se jí žaludek. Myslí na své rodiče, na učitele, který ji zná jménem, na to, kým chce být. Nakonec zavře kartu a jde si lehnout, vyčerpaná, ale s překvapivým pocitem klidu.
Nepodváděla. Nedostala lepší známku z testu. Ale toto tiché, soukromé, neviditelné rozhodnutí jí udělalo dobře. Ne tak dobře jako vítězství, ale jako když se podíváte do zrcadla a líbí se vám, co vidíte. Je takové morální rozhodnutí, obtížné, neviditelné a často nevděčné, dlouhodobě spojeno se štěstím?
Podle nové studie skupiny psychologů odpověď zní ano. Morální lidé jsou skutečně šťastnější. A není to jen o svědomí člověka. Jde o charakter, vztahy a psychickou pohodu.
Měření morálky
Co znamená být morální z vědeckého hlediska?
V této studii se „morální charakter“ neměřil tak, že bychom se lidí ptali, zda si myslí, že jsou dobří (protože většina by překvapivě odpověděla ano). Místo toho se výzkumníci ptali vrstevníků (přátel, spolupracovníků a náhodných známých), jak hodnotí morální charakter člověka, například čestnost, spravedlnost, laskavost a důvěryhodnost.
Tento přístup „založený na pověsti“ poskytuje realističtější pohled na morálku: nejde o sebehodnocení, ale o to, jak naše každodenní chování ovlivňuje ostatní.
Laskavost a blahobyt jdou ruku v ruce
Studie se týkala tří různých populací: amerických studentů, čínských profesionálů a lidí, kteří byli záměrně označeni za nejvíce (a nejméně) morální z těch, které někdo osobně znal.
Ve všech skupinách lidé, kteří byli vnímáni jako nejmorálnější, uváděli vyšší úroveň životní pohody a smyslu života. Ať už jste student medicíny s výbornými známkami, nebo inženýr v polovině kariéry, být dobrý má své výhody, a to nejen v abstraktním smyslu, ale i v tom, jak se cítíte v každodenním životě.
Tento vztah přetrvával i při kontrole faktorů, jako je religiozita, sympatie, pohlaví a věk. Nezáleželo na tom, zda byl člověk více „laskavý“ (soucitný, uctivý) nebo „zásadový“ (čestný, loajální): obě strany morální mince předpovídaly štěstí.
Být dobrý je dobré
Proč by Daphne mohlo její obtížné, ale dobré rozhodnutí pomoci cítit se z dlouhodobého hlediska lépe?
Za prvé, morální lidé mají tendenci mít pevnější vztahy. Díky tomu, že jste důvěryhodní a spravedliví, se ostatní vedle vás cítí bezpečně a sociální vazby jsou jedním z nejsilnějších faktorů štěstí.
Za druhé, jednání v souladu s vlastními hodnotami posiluje váš pocit identity. Cítíte se konzistentní. Cítíte se sami sebou. Tento soulad vytváří jakousi vnitřní harmonii, kterou psychologové spojují s dlouhodobou pohodou.
Ale není to vždy snadné
To neznamená, že být morální je vždy zábavné. Morální lidé bývají citlivější na utrpení a nespravedlnost. Mohou se více obávat etických rozhodnutí nebo čelit negativním reakcím za to, že se postavili za to, co je správné.
Důkazy však ukazují, že tyto obtíže jsou vyváženy výhodami: hlubšími vztahy, jasnějším cílem a pocitem celistvosti. V případě Daphne odmítnutí příležitosti podvádět zachovalo nejen její pověst, ale také její sebeúctu.
Závěr
Ačkoli morálka není v TikToku trendem, tato studie ukazuje, že udělat správnou věc, i když to nikdo nevidí, může přinést trvalé psychologické výhody. Nemusíte být zrovna svatoušek. Stačí žít čestně, soucitně a odvážně.
