V denní konverzaci ne všechno, co se říká, prochází slovy. Odborníci na komunikaci ve skutečnosti zajišťují, že většina zpráv, kterou přenášíme, se nachází v našich gestech, pozicích a výrazy obličeje. Jsou neverbální signály, Mnohokrát v bezvědomí mohou odhalit skryté emoce, nejistoty a v některých případech. Odborník na řeč těla ve svém rozhovoru „Skrytá síla neverbálního jazyka“ prohlubuje, jak detekovat nesoulad mezi tím, co někdo říká a co opravdu cítí nebo si myslí, Cenná dovednost v osobním i profesním životě.
Detekce lži není vždy jednoduchá, ale naučit se číst řeč těla může poskytnout důležitá stopy. Podle Tijeriny mají lidé, kteří lžou, tendenci vykazovat nedobrovolné signály, jako je vyhýbání se vizuálnímu kontaktu, častěji blikání nebo opakovaně dotýká se jejich tváře. Tyto indikace však musí být interpretovány v kontextu, protože také může být způsobena nervozitou nebo jiné emoce. Proto je spíše než hledat izolované gesto, je nutné pozorovat nastavení chování a detekovat nesrovnalosti. Klíčem je všimnout si, když tělo doprovází to, co hlas potvrzuje, a při vývoji vědomého a empatického pozorování.
Jaké jsou neverbální signály, které nám říkají, že někdo leží
Neverbální jazyk pokrývá vše, co komunikujeme, aniž bychom mluvili: výrazy obličeje, pozice, gesta, pohyby rukou, tón hlasu, rytmus při mluvení a dokonce i prostoru, který mezi námi a ostatními necháváme. Až 93% komunikace může být neverbální. To zahrnuje 55% odpovídající gestem a držením těla a 38% tónu hlasu, takže pouze 7% na samotná slova.
Tento poměr se liší podle kontextu, ale ilustruje sílu, kterou mají neverbální signály ve vnímání zprávy. Pokud jde o detekci lží, jsou tyto příznaky zásadní, protože na rozdíl od slov nemohou být vždy vědomě kontrolovány. Když lhala, mysl pracuje intenzivně na vybudování falešného příběhu, což ztěžuje udržení soudržnosti s tělem.
Běžné známky, že by někdo mohl lhát
Barbara Tijerina vysvětluje, že existuje určitá chování, která mohou naznačovat, že člověk neříká pravdu. Některé z nejčastějších signálů jsou:
- Mikroexprese obličeje: Jsou to velmi krátké a nedobrovolné výrazy, které odhalují skutečné emoce, jako je strach, hněv nebo smutek, které se neshodují s verbálním obsahem.
- Úniky vizuálního kontaktu: Ačkoli to ne vždy naznačuje lež, vyhýbání se pohledu do očí, když odpovíte na otázku, může znamenat nejistotu nebo nepohodlí.
- Nesourodá gesta: Pokud někdo řekne „ano“, ale zavrtí hlavami „ne“, existuje nesoulad mezi slovním a neverbálním jazykem.
- Dotkněte se obličeje nebo krku: Manipulace s částmi obličeje, jako je tření nosu nebo zakrývání úst, může být odpovědí na stres lhaní.
- Změny hlasu: Nahráno v tónu, dlouhé nebo koktání může odrážet, že mozek se snaží podporovat klam.
Jak detekovat nesrovnalosti mezi tělem a řečí
Jedním z nejúčinnějších přístupů k objevování lži je hledat nesrovnalosti mezi tím, co se říká a jak se říká. Pokud člověk tvrdí, že je klidný, ale stiskne jeho pěsti, vyhýbejte se pohledu nebo jeho tón je napjatý, je něco pravděpodobné. Podle něj se pozorovatelé vyškolení v neverbálním jazyce učí identifikovat tyto „emocionální úniky“, které tělo nemůže vůbec ovládat.
Praxe spočívá v porovnání obvyklého chování osoby s jejich chováním v konkrétní situaci. To vyžaduje plnou pozornost a Schopnost interpretovat kontext. Nejde o rychlé posuzování, ale o shromažďování informací prostřednictvím podrobného a uctivého pozorování.
Emocionální a kulturní kontext: Faktory, které ovlivňují
Je nezbytné mít na paměti, že řeč těla není univerzální. Některé signály se mohou lišit podle kultury, životního prostředí nebo dokonce osobnosti. Například v některých kulturách je vyhýbání se vizuálnímu kontaktu známkou úcty, nikoli lež.
Stejným způsobem a Shye Osobní Může představovat podobné známky jako někomu, kdo skrývá informace, aniž by nutně lhal.
Proto odborníci, jako jsou odborníci, organizace, která byla v Evropě uznána za její formování při čtení těla, doporučují na základě jediného gesta, ale na kombinaci prvků. Kromě toho trvají na důležitosti poznání osoby a jejich obvyklého komunikačního stylu.
Kdy důvěřovat své intuici
Kromě teorie mnohokrát lidé vnímají, že něco není v pořádku, aniž by věděli, proč přesně. Tento pocit může mít co do činění s neverbálními signály, které mozek podvědomě zachycuje. Intuice v těchto případech může být mocným nástrojem. Pokud něco „nezní dobře“ nebo něčí chování způsobí nepohodlí, může být užitečné prozkoumat otevřené otázky nebo věnovat pozornost novým indikacím.
