Akt pohledu na zem se může zdát neškodné gesto nebo dokonce jednoduchý zvyk koncentrace, ale psychologie věnovala roky analýze řeči těla a chování, aby pochopila, co je za tímto postojem. Při mnoha příležitostech je to, co se zdá být nedůležité detaily, ve skutečnosti odrazem vnitřních emocionálních procesů, které stojí za prozkoumání. Při pohledu na zem při chůzi může mít praktické příčiny, jak se vyhnout údernému, Toto opakované a neustálé chování může také odhalit nejistotu, smutek nebo dokonce sociální úzkost.
Podle různých odborníků na lidské chování, způsob, jakým chodíme, náš rytmus, směr pohledu a obecné držení těla hovoří o našem vztahu s prostředím a se sebou samými. V tomto článku vysvětlíme, co psychologie říká o koho Chodí při pohledu na podlahu, Jaké možné významy mohou mít toto gesto a proč věnovat pozornost těmto neverbálním signálům nám může pomoci lépe porozumět našim emocím a emocím ostatních. V psychologii je držení těla analyzováno jako forma neverbální komunikace. Podle řeči těla je to klíčový nástroj k vyjádření emocí, postojů a duševních stavů i bez vyslovení jediného slova. Pozice hlavy při chůzi není výjimkou.
Proč chodí lidé, když se dívají na zem
Osoba, která chodí s hlavou dolů a pevnýma očima na zemi, se může vyhýbat vizuálnímu kontaktu, což je znamení, které je často spojeno s nejistotou nebo sociálním nepohodlí. Může to být také výraz smutku nebo introspekce, protože depresivní stavy jsou obvykle doprovázeny shrkovanými těly, padlými rameny a dívá se dolů.
Tato pozice může odrážet určitý druh „vnitřního stažení“, ve kterém se jednotlivec odpojí od prostředí, aby se uchýlil do jeho emocionálního světa.
Studie provedená závěrem uzavírá, že pozorování směru vzhledu při chůzi je užitečné pro detekci vzorců chování související s náladou. Například ti, kteří procházejí Úzkostné okamžiky Mohou se raději vyhnout pohledu na jiné lidi v oku ze strachu, že budou souzeni, a to se promítá do udržení nízkého.
Nejistota a nízká sebevědomí
Neustále se dívat na zem může být známkou nízké sebevědomí. Lidé s malou sebevědomí mají tendenci přijímat uzavřené pozice a vyhýbat se vizuálnímu kontaktu. Podle sociálního psychologa ovlivňují učitel Harvardu postoje těla naše vnímání moci a bezpečnosti. Udržet hlavu zbit a oči na zem může být nevědomým způsobem, jak se zmenšit, „zmenšit“ před ostatními.
Kromě toho řeč těla ovlivňuje, jak se cítíme. I když se může zdát, že nejprve cítíme nejistotu a pak vzhlédneme, Stává se také naopak: Přijetí poraženého držení těla může tyto pocity zintenzivnit. Mnoho terapeutů proto věří, že zvyšují práci v tělech vědomí jako způsob, jak zlepšit sebevědomí.
Dalším častým vysvětlením je sociální úzkost. Pohled na zem může být strategií vyhýbání se: vyhýbat se vzhledu ostatních, vyhýbat se nechtěným interakcím nebo jednoduše bez povšimnutí. V městských kontextech, kde může vizuální kontakt s cizími lidmi vytvářet nepohodlí, někteří lidé se rozhodnou pro tento zdroj jako obranný mechanismus.
Varoval, že poruchy úzkosti ovlivňují více než 300 milionů lidí na světě. Jedním z běžných příznaků je touha vyhnout se sociálním situacím nebo interakce, které vytvářejí stres, jako je křížení vypadá s ostatními kolemjdoucími. Při pohledu na zem se tak stává vizuálním úkrytem.
Deprese a nedostatek životně důležité energie
Smutek má také svůj řeč těla. Depresivní lidé obvykle přijímají uzavřené držení těla, podívají se na zem, pomalé kroky a shrnuté ramena. Nízký vzhled odráží nejen nedostatek zájmu o životní prostředí, ale také emocionální odpojení. Jak je uvedeno, tyto příznaky mohou být prvním náznakem emoční poruchy, která vyžaduje pozornost.
V některých případech si chůze pohledu na zem není vědoma, ale automatická demonstrace emocionálního stavu. Klinická psychologie tyto indikátory uznává jako užitečné signály pro včasnou diagnózu. Způsob chůze, jako jsou gesta obličeje, je součástí integrálního čtení emoční studny člověka.
Při pohledu na zem není vždy negativní
Je však důležité objasnit, že při pohledu na zem ne vždy vede k psychologickému problému. Může to být způsobeno naučeným zvykem, formou koncentrace nebo dokonce osobním preferencem. Někteří lidé se prostě cítí pohodlně za vyhýbání se Vizuální nadhodnocení prostředí. TExistují také ti, kteří chodí na myšlení nebo reflexe a dívají se na neutrální bod (jako je země), usnadňuje tuto introspekci.
Proto je kontext klíčový. Teprve v případě, že je toto chování opakující, přetrvávající a ovlivňuje kvalitu života nebo sociálních vztahů, je vhodné jej řešit z psychologického hlediska.
