Použití nejdůležitějších současných zařízení je. A označuje způsoby vztahu. V tomto smyslu je jedním z nejviditelnějších důsledků Fenomén známý jako Phubbingkterý je zaznamenán jasněji v odkazech mezi přáteli. Termín je kombinací anglických slov telefon (Telefon) a snub (snub). Je to velmi častý postoj u párů, kteří ignorují druhou osobu navštěvující mobil. V tomto smyslu Phubbing Představuje rostoucí problém, který způsobuje konflikty a napětí, když někdo upřednostňuje mobilní telefon během setkání obličeje s přáteli. V důsledku toho je přirozený tok konverzace přerušen a poškozuje kvalitu sdíleného času.
Podle použití mobilního telefonu během sociálních setkání přináší snížení pozornosti, které poškozuje kvalitu sdíleného času v přátelství. Tento typ interakce z dlouhodobého hlediska může vést k distancování, ztrátě důvěry a emocionálnímu odpojení. Někdy nepohodlí vytvořené takovým postoje a přátelství Trpí transformací. Osoba trpící zanedbáváním pro phubbing zažívá pocit jemného odmítnutí, který v průběhu času ohrožuje frekvenci a kvalitu vztahu. „Přátelství je založena na pilířích, jako je reciprocita, emoční validace a autentická přítomnost,“ podle odborníků z instituce. Proto, když jeden z členů skupiny odchyluje svou pozornost na zařízení, vyjadřuje to, že to, co má na obrazovce, je důležitější než společnost.
Jak ovlivňuje Fubbing přátelství?
Akce Phubbing Popište akt ignorování osoby v sociálním kontextu pro účast na mobilním telefonu. Tento jev se stává stále častějším na setkáních mezi přáteli a vytváří rozpor, že je fyzicky přítomen, ale emocionálně chybí.
Podle tohoto chování může toto chování zhoršovat mezilidské vztahy a blokovat konstrukci autentických odkazů, zejména mezi Teenageři a mladí lidékteří jsou v plném rozvoji klíčových sociálních dovedností.
«Přerušení není jen momentální. Pokaždé, když přítel poznamenává, že jeho partnera upřednostňuje oznámení nebo zprávu nad současným dialogem, dochází k emocionálnímu spojení, “říká referenty.
Nejčastější interpretace jsou „Nejsem zajímavý“ nebo „Nezasloužím si pozornost“, která ovlivňuje sociální sebevědomí a podporuje postoje sebevědomí. Z nadace varují, že z dlouhodobého hlediska existuje riziko přeměny setkání na sdílená ticha, kde se všichni dívají na své obrazovky.
Důsledky phubbingu
Obvykle se projevují v emocionální a sociální rovině. Vysvětluje, že toto chování je spojeno s řadou negativních účinků, jako je nízký akademický výkon, emoční nestabilita, obtížnost při vytváření významných vazb a opuštění základních rutin, jako je spánek nebo krmení.
„V přátelském kontextu to může způsobit pocity frustrace, nedorozumění, zbytečných konfliktů a progresivní ztráty kvality vztahu,“ říká referenty.
Kromě toho naznačují, že phubbing omezuje rozvoj základních dovedností, jako je empatie a efektivní komunikace. „Když se skrývá za obrazovkou, mnoho lidí se vyhýbá emocionálním konfliktům, ale také ztratí příležitost naučit se je řešit,“ podrobně popisuje.
Lidé, kteří se věnují Více pozornosti na vaše mobily To, že sdílet se svými přáteli vytváří větší možnosti prasknutí v přátelských vztazích, zejména když jeden z členů má pocit, že jejich přítomnost již není oceňována nebo nezbytná.
Kromě toho to brání plné pozornosti a upřímné výměně. To snižuje významné okamžiky, které jsou sdíleny v přátelství a poškozují paměť a pozitivní vzpomínky na skupinu přátel.
Jaké jsou strategie, jak se vyhnout phubbingu?
Existuje řada konkrétních strategií, které mohou pomoci změnit dopad phubbingu na přátelské odkazy. The Španělská asociace pro digitalizaci Zvažte, že jedním z nejúčinnějších je stanovení jasných mobilních pravidel během schůzek.
Návrh je uložit všechna zařízení během důležitých jídel, her nebo konverzací. „Tato praxe podporuje plnou pozornost a posiluje hodnotu sdíleného okamžiku,“ podle asociace.
Rovněž doporučují deaktivovat oznámení o sociálních sítích během schůzek nebo dokonce vytvořit „digitální plány“, kde si pamatujete, že mobilní telefon nepoužíváte na procházce nebo večeři.
Poukazuje na to Technika posiluje mezilidské spojení, protože snižuje přerušení. Kromě toho doporučují propagaci otevřeného dialogu na toto téma mezi přáteli, protože vyjadřování toho, jak nás cítí, že nás ignorují v telefonu, může být prvním krokem ke změně dynamiky.
