Lidé musí udržovat koncentraci naplno, zatímco řídíme nehody a dosáhnout a Bezpečný vývoj provozu. Častou situací je projít městskou reprodukcí hudby a jakmile se dostanete na místo, kde se chystáte zaparkovat, snížit objem nebo vypnout rádio. Je to gesto, které je prováděno nevědomě a má psychologické vysvětlení. Podle odborníků je snižování hudby, když je parkování nevědomou strategií mozku, snižovat kognitivní zátěž v situacích, které vyžadují koncentraci.
Specialisté říkají, že to není mánie bez základu, ale jasný projev toho, jak řídíme naši kognitivní zátěž. Je to strategie nevědomí, která vám umožní optimalizovat pozornost, Zlepšit přesnost a snižovat chyby v situacích, které vyžadují koncentraci. Je to efektivní a adaptivní mentální vzor, který umožňuje vašemu mozku rozhodovat v tichu. Podle (CSIC) nemůže lidská mysl zpracovat všechno současně. „Senzorické kanály soutěží o zdroje a když je překročen určitý prahová hodnota podnětů, kognitivní výkon klesá,“ zmínili se. Z vyšetřování, jak může sluchová pozornost konkurovat vizuálnímu, něco problematického, když jsou oba potřebné současně. „Achcar vyžaduje intenzivní vizuální pozornost při výpočtu vzdáleností, detekce překážek, úpravy úhlu automobilu. V té době se sluchový kanál stává nadbytečným nebo dokonce narušujícím,“ komentují referenty.
Proč snižujeme hudbu zaparkováním auta
Kognitivní zatížení a omezené zpracování
Španělský psycholog vysvětluje, že snížení hudby při parkování vozu reaguje na potřebu mozku zaměřit všechny své zdroje na jediný úkol. „Při parkování je nutná přesná vizuální a prostorová koordinace, rozdělená pozornost a rychlé rozhodování,“ říká.
V tu chvíli může jakýkoli stimul, který není pro daný úkol, jako je hudba, zasahovat. «Mozek proto reaguje eliminující zvuk a uvolní mentální kapacitu. Je to postoj, který se zapisuje do konceptu snížení kognitivního zatížení, “říká Bayón.
Na druhé straně zdůrazňuje, že toto gesto odhaluje sofistikované fungování našeho mozku: Self -regulace prostředí ke zlepšení výkonu. V tomto smyslu snižujeme hudbu, protože mozek se musí soustředit na konkrétní úkol a hudba zasahuje do tohoto procesu.
«Když děláme manévry, jako je vstup do úzkého prostoru nebo vyhýbání se sloupci, náš kognitivní systém se rozhodne snížit sluchovou stimulaci. Je to způsob, jak usnadnit rozhodování, minimalizovat chyby a zvýšit účinnost, “komentář od Institutu kognitivních věd Maxe Plancka a mozku.
Automatický a funkční akt
Specialisté naznačují, že tyto typy rozhodnutí nejsou vždy přijímány vědomě a že mnoho lidí si ani nemyslí, že hudba klesá, dokud to neudělá.
Kromě toho zdůrazňují, že klíčem je, že mozek, instinktivně, působí k optimalizaci výkonu. Snížení objemu se stává automatickou a funkční reakcí, což je výsledek milionů let vývoje lidského nervového systému.
Jaká je metafora filtru pozornosti?
On Psycholog Donald Broadbent V roce 1958 se teorie studovala v. V něm tvrdil, že lidská pozornost funguje jako filtr: z celého smyslového proudu, který dostáváme, dokáže jen část zpracovat s významem a zbytek je zasunut na povrchní úroveň.
Podle Broadbentu, kdy úkol vyžaduje hlubší zpracování, jako je čtení dopravního signálu uprostřed městského chaosu, se „filtr“ stává restriktivnějším.
V těchto případech je „signál“ jiných smyslů, jako je zvukový, snížen, aby se zesilovala účinnost vizuálního. Parkování v malém prostoru se proto stává cvičením pro správu péče, kde jsme snižovali podněty, abychom maximalizovali jasnost.
Jak se vztahuje hudba a koncentrace?
Existují miliony lidí, kteří se lépe soustředí s hudbou na pozadí, ale to záleží na typu úkolu. V případě opakující se nebo automatické činnosti, Jak čistit nebo běžet, hudba může být prospěšná.
U komplexních úkolů, které vyžadují analýzu, výpočet a přesnost, však obvykle působí jako distraktor. Tímto způsobem parkování vstupuje do druhé kategorie, protože vyžaduje prostorové plánování v reálném čase, koordinaci motoru a pozornost na více měnících se proměnných.
Pro psychologa Victoria Bayón snižování hudby ilustruje, jak lidský mozek účinně reguluje mentální zdroje. Jedná se o strategii kognitivní ekonomiky: Udržujte pouze relevantní podněty a potlačte ty, které k úkolu nepřispívají.
„Tento mechanismus je spojen s formou„ selektivního multitaskingu “, kde, ačkoli nemůžeme eliminovat všechny podněty prostředí, můžeme snížit jeho intenzitu v účinku snižování objemu,“ říká Bayón.
