Lidé interagují, aby budovali projekty společného. V rodinném prostředí skupiny přátelství, spolupracovníků nebo párů. Prostřednictvím těchto interakcí je možné identifikovat širokou škálu profilů, postojů a osobností, které mohou a odhodlání, a také existují nejistější a plaché lidi, kteří vyjadřují určité fráze opakovaně. Jaké jsou fráze, díky nimž se vám zdá nejisté?
Uvádí, že emoční nejistota je pocit nervozity, nepohodlí nebo strachu spojeného s různými situacemi, sociálními i rozhodováními. V tomto smyslu reagují, že to může být vyvoláno vnímáním sebe jako zranitelného nebo pocitem emoční nestability, která ohrožuje sebevědomí. «Nejistota může podporovat státy plachosti, paranoie nebo sociální izolace. Může stimulovat Kompenzační chovánísuch as aggressiveness, arrogance or narcissism, ”they say from the psychological center. Professionals consider that emotional insecurity is a very frequent feature that appears in all people at some point in life. The biggest difference they identify is in the frequency in which it appears and the intensity with which the symptom is manifested in each person. The knowledge of the phrases that make you seem insecure is a first step to understand how to accompany them or if you feel that you go through insecurity Funkce, vědět, jak je pracovat.
Jaké fráze způsobují, že se vám zdá nejisté?
Podle určitých výrazů mohou být identifikováni lidé, kteří jsou nejistí, plachí a pasivní. Mezi nejvíce poslouchané a čtení patří:
„Omlouvám se za otravné“
Je to fráze, která se obvykle objevuje na začátku konverzace, při odesílání zprávy nebo žádosti o pomoc. Místo toho, aby předpokládali, že mají právo komunikovat nebo vyjádřit nutnost, nejistí lidé mají tendenci se omlouvat, aby existovali nebo zabírali prostor.
Je to jedna z frází, která si to poznamenala Cortney Warren, Harvardský psycholog, To, že to je známo, je opravdu používaná fráze, protože to, co chcete být, je opravdu vzdělané, ale pokud se již omluvíte, jakmile začnete konverzaci, pochopíte, že si ceníte toho, co je nutné. A kdo říká, že tato věta vytváří vztah méněcennosti s ohledem na druhou osobu.
Je to verbální forma sebe -anxulace, založená na víře, že člověk vždy zasahuje, obtěžuje nebo je pro ostatní zátěží. Ve skutečnosti je to, co je základem, strach z odmítnutí nebo být považován za nečinný.
„Nevím, jestli to, co říkám, má smysl“
Prohlášení odráží silnou nedůvěru k úsudku a potřebu vnější validace. Kdo to používá, má obvykle dobré nápady, ale obavy je vyjadřují v případě, že jsou nepochopeny nebo v případě, že je zesměšňován. Intelektuální nejistota vede tyto lidi k předvídání odmítnutí nebo diskvalifikace před hodnocením.
Odborník Warren prohlašuje, že pokud řeknete tuto větu, promítá nejistotu a není nutné, aby nás ostatní lidé poslouchali.
„No, je to jen nápad, ale …“
Zde je vnímán způsob minimalizace něčí myšlenky. Před vydáním stanoviska je běžné, že tyto typy úvodů umístí tyto typy úvodů. Dělají to jako strategie ochrany: pokud někdo tuto myšlenku odmítne, tak to tolik neublíží, protože již bylo prezentováno jako „nic důležitého“. I když to někdy může také sloužit jako berle.
„Jsem si jistý, že jsem přeháněl“
Je to běžné u lidí, kteří se cítí intenzivní emoce, ale nepovažují se za oprávněné je vyjádřit. Emoční nejistota je vede k tomu, že si myslí, že jejich reakce jsou „příliš mnoho“ nebo že nemají právo obtěžovat se, dělat sebe nebo frustrovat.
„Nejsem tak dobrý jako ostatní“
Toto přímé prohlášení o podřadnosti je obvykle přítomno u lidí s nízkou sebevědomí. Porovnat negativně s ostatními je a Jasný signál nejistoty. Může to souviset se syndromem impostora, kde se jednotlivec cítí, že si nezaslouží jeho úspěchy a obavy, že jsou „objeveny“ jako podvod.
„Toto vnímání je velmi omezující, protože zabraňuje oslavě vašich vlastních úspěchů a podporuje zkreslené sebevědomí,“ zmínili odborníci z autonomní univerzity v Barceloně.
Jaké jsou vlastnosti osoby, která je nejistá?
IMMA BADIA CAMPRUBKI, tajemník odborových akcí a profesního zdraví, vyvíjí řadu charakteristik nejistých lidí.
V tomto smyslu jsou identifikovány rysy nízké sebevědomí, pesimismu a beznaděje. „Jsou to jednotlivci s malou motivací k životu, malou společenskost, pasivní postoj, racionální a nízkou emoční expresivitu,“ říká.
Existují také rysy nerozhodnosti, hyperventilace, nadměrného pocení a zvýšení srdeční frekvence. Obvykle projevují chvění, pravidelně plakají a vyjadřují žárlivosti.
