Situace je častější, než se předpokládá: Něco říkáte a bez dokončení fráze. Buď v Pracovní setkání, rodinné rozhovory nebo v přátelstvíVzor se opakuje. Ačkoli je to často odůvodněné jako netrpělivost nebo nadšení, za tímto zvykem mohou existovat hlubší příčiny.
Nedávný výzkum v oblasti psychologie přispívá k jasnosti tohoto chování, které může Vezměte si Tinds bez jasného úmyslu urazit. V mnoha každodenních prostředích je běžné setkat se s jednotlivci, kteří toto slovo řezali ostatním bez zjevného lítosti. Toto chování, kromě nepříjemného, Může zhoršovat osobní a profesionální vztahy.
Věda začala pečlivě studovat tento jev. Několik studií v a Neurověda behaviorální Zjistili běžné vzorce a charakteristiky mezi těmi, kteří se opakově přerušují. Přerušení nepřetržitě může být zdaleka jednoduchou nedbalost nebo předávání efusivity indikováno strukturálním nedostatkem: Nedostatek základních sociálních dovedností.
Podle vyšetřování, Mnoho lidí, kteří přerušují, tak činí kvůli obtížím s verbálním sebepoškozováním. Impulsivita je jedním z nejčastějších spouštěčů. Tito lidé se cítí Potřeba potřeby mluvit, jakmile se objeví myšlenkabez filtrování kontextu nebo čekání na druhé ukončení.
Bylo také identifikováno Přímá korelace mezi častými přerušeními a úzkostí. uzavírá to Lidé se sociální nebo generalizovanou úzkostí mají tendenci přerušit jako způsob, jak uklidnit své vnitřní obavy. V těchto případech se mluvení stává spíše emocionálním výfukovým ventilem než vědomým komunikačním procesem.
To znamená, že osoba neustále přerušuje nejen netrpělivost, ale z nutnosti snížit své vnitřní nepohodlí.
Přerušení jako forma validace
Zpráva University of Rutgers, vedená psychologkou María Venetis, uvádí, že Ti, kteří pravidelně přerušují schválení. . Namísto pečlivého naslouchání je vaše pozornost zaměřena na uložení vašeho pohledu.
Mezi nejčastější naléhavost tohoto typu lidí patří:
- Musí zajistit, aby jejich perspektiva nebyla ignorována.
- Přerušují se dříve, než končí partnera, ne „ztratit příležitost“ být vyslechnut.
- Slovo používají jako mechanismus kontroly dialogu.
- Mají osobní nejistotu a potřebují sociální ověření.
- Nízká tolerance k tichu
Absence aktivního poslechu a nedostatku empatie
Aktivní poslech je základní sociální schopnost. To znamená plnou pozornost, respekt k posunům řeči a porozumění poselství druhého. Když člověk neustále přeruší, ukazuje to neschopnost tuto schopnost aplikovat.
Tento jev byl řešen v kontextu práce, Varování, že ti, kteří přerušují kolegy během schůzek nebo prezentací, odrážejí malou empatickou kapacitu. Problém nehodí v obsahu toho, co říkají, ale v tom, jak zneplatňují účast druhých.
Toto chování brání konverzaci v spravedlivém rozvoji. Místo výměnných nápadů je uložen tajný monolog.
Přerušení jako kontrolní projev
V kontextu hierarchie nebo moci, jako je práce nebo akademická, lze přerušení použít jako strategie domény. Přerušení nejen narušuje komunikaci, ale také přenáší implicitní zprávu: „Můj hlas má prioritu.“
Například na obchodních jednáních, šéfové, kteří často přerušují nejen napětí mezi zaměstnanci, ale také snižují obecnou produktivitu zařízení. Tento postoj podkopává kolektivní účast a zhoršuje skupinu.
Psycholog Isabel Reoyo naznačuje, že v některých případech je tendence k přerušení spojena s neurologickými stavy, jako například ADHD (Deficit pozornosti a porucha hyperaktivity). Lidé s touto diagnózou mají potíže s čekáním na přelomu slova, ne kvůli zlobu, ale na to, jak funguje jejich mentální zpracování.
Jaké důsledky musí neustále přerušit?
Přerušení pravidelně může mít významné sociální dopady, uvedené níže:
- Brání konstrukci vazby důvěry.
- Vytvořte pocit devalvace v partnerovi.
- Může být vnímán jako znamení arogance nebo pohrdání.
- Z dlouhodobého hlediska to zhoršuje účinnou komunikaci ve skupinách nebo zařízeních.
Kromě toho může tento zvyk v oboru profesionální zvyk poškodit pověst, která přeruší. Obvykle se má za to, že lidé, kteří opakovaně přerušují, jsou vnímáni jako Autoritář, impulzivní a ne příliš spolupracovat.
Může být toto chování správné?
Ano. Dobrou zprávou je, že Existují strategie pro zmírnění tohoto chování:
- Aktivní trénink poslechu: Workshopy a dynamika skupiny mohou tuto schopnost posílit.
- Psychologická terapie: V případech, kdy je úzkost, ADHD nebo chronický stres, je klíčový profesionální doprovod.
- Cvičení emoční regulace: Techniky, jako je vědomé dýchání nebo všímavost, pomáhají zastavit impulsy.
- Posílit: Uznání hodnoty druhého v konverzaci je nezbytným prvním krokem.
