Přeskočit na obsah

Jednoduchý zvyk, který by měli ti více než 60 let dělat denně, aby vytvořili nerozbitné vazby se svými vnoučaty

Liší se od jiné dynamiky rodiny podle jejich a absence tlaku. Podle různých studií je to odkaz, kde Důvěra, aktivní poslech a mezigenerační výměna. Pro prarodiče, vytvořte Nerozbitné vazby se svými vnoučaty Nevyžaduje to velké úsilí, ale malá opakovaná gesta.

A pamatujeme si, že prarodiče, s větším časem a trpělivostí, se stanou přirozenými důvěrníky svých vnoučat. Ale za touto blížící Existuje základní prvek, který není vždy oceněn.

Jaký je zvyk, že by starší dospělí měli vytvářet nerozbitné vazby se svými vnoučaty?

Zvyk, který někteří normalizovaný a zapomenutý jiní, kteří musí zejména vzít v úvahu ty, kteří mají více než 60 let, aby vytvořili nerozbitné vazby se svými vnoučaty, není nic víc a nic jiného než Dejte afektivní fyzický kontakt.

Vyšetřování v oblasti neurovědy a psychologie to ukázalo gesta jako objetí, měkké pohlazení nebo jednoduše drží ruce Mají přímý dopad na emocionální bezpečnost a psychickou studu nezletilých. Tento zvyk, zdaleka není jednoduchým vzorkem náklonnosti, Aktivujte mozkové mechanismy, které posilují afektivní vazbu.

Pamatujte, že to Lidské bytosti jsou biologicky navrženy tak, aby reagovaly na kontakt. V kůži jsou specializovaná nervová vlákna (nazývaná interferenta CT), která reagují konkrétně na teplý a měkký dotek, jako objetí. Tato vlákna nejen informují mozek o fyzickém kontaktu, ale také aktivovat oblasti související se sociální identitou a .

Helena Wassling, neurovědecká z University of Gothenburg. Ve svých vyšetřováních zdůrazňuje, že tyto podněty aktivují oblasti mozku související s emoční rovnováha a pocit sounáležitosti. Gesto tak denně jako jemné hlazení vnukového paže v něm může generovat okamžitou pozitivní emocionální reakci.

Jaké jsou výhody fyzických vazeb mezi prarodiči a vnoučaty?

Psychologka Sara Moorman, IN, potvrdila, že prarodiče, kteří si udržují úzký vztah se svými vnoučaty Zažívají méně depresivní příznaky. Ve studii, která analyzovala více než 700 lidí z obou generací, byly v této souvislosti pozorovány tři klíčové faktory:

  • Afektivní solidarita: neustálá emoční přítomnost denní gesta.
  • Emoční blízkost: Konstrukce důvěry prostřednictvím fyzických vzorků náklonnosti.
  • Hmatatelná podpora: Nejen v ekonomickém nebo domácím, ale také emocionálním.

Závěr výzkumného týmu byl jasný: Prarodiče jsou i nadále cenným emocionálním zdrojem pro své vnoučata, dokonce i v dospělosti. A tyto vazby, když jsou drženy prostřednictvím afektivních denních interakcí, mají tendenci vydržet v průběhu času.

Vzájemná výhoda, a to jak pro vnoučata, tak pro prarodiče

Gabriela Aldana González, vedoucí kariéry v Komunitní rozvoj pro stárnutí ve FES Zaragozaposiluje tuto vizi v prohlášeních a. Ujišťuje to Link dědeček nuto vyživuje životně důležitý zážitek starších a přirozenou zvědavosti mladých lidí.

Tato výměna není jednostranná: starší dospělí mají také prospěch tím, že jsou napadeni vitalitou jejich vnoučat.

Mezi nejvýznamnější výhody Aldany González patří:

  • Prarodiče zůstávají aktivní a neustále se učí spojovat se svými vnoučaty.
  • Vnoučata získávají díky příběhu o minulých zkušenostech širší vizi světa.
  • Vytváří se výměna znalostí, kde se emocionálně i intelektuálně obohacují.

Navzdory emocionálním a sociálním výhodám odborníci varují o rizicích nadměrného zapojení. Španělská společnost pro geriatrii a gerontologie to naznačila Když prarodiče přebírají ústřední roli v každodenní péči o vnoučataMohou experimentovat stres, únava a nedbalost vašeho vlastního zdraví.

Gabriela Aldana to podrobně popisuje takto: „Prarodiče mají své vlastní projekty a povinnosti. Pokud se navíc musí každý den starat o vnoučata, mohou vidět své fyzické a emocionální zdraví.“ Rovnováha je nezbytná. Ukazující denní fyzickou náklonnost neznamená předpokládání zatížení, které překračuje osobní limity.