Od 70 letMnoho lidí vyjadřuje významnou změnu ve vztahu k jídlu. Skutečnost, že Ztratí chuť k jídlu V této životně důležité fázi není vždy vnímáno jako problém, ale může to vést k obrazům podvýživa, nebo metabolické změny Pokud se to včas nezúčastní.
Tento jev reaguje na složitý proces zapojený do více faktorů, Od smyslových změn po chronická onemocnění. Proto se stal otázkou zájmu mezi zdravotnickými pracovníky a odborníky na geriatrie, kteří se snaží zabránit komplikacím z této situace.
Proč lidé nad 70 let ztratí chuť k jídlu nebo jedí méně než dříve?
Jeden z termínů používaných k popisu této situace je, běžně známý jako Ztráta chuti k jídlu u starších lidí. Jak z toho poukazují, je to obvyklý jev mezi starší populací, i když Nepovažuje se za nemoc sama o sobě.
Hoporexie se projevuje v progresivním snížení spotřeby potravin. V mnoha případech je generováno odmítnutí určitých produktů, což zabraňuje získávání základních živin. To jsou některé Běžné faktory, které vysvětlují, proč staří lidé ztratí chuť k jídlu:
- Fyziologické stárnutí: V průběhu let se fyzická aktivita snižuje, což snižuje energetické potřeby organismu.
- Smyslové změny: Citlivost v chuti a vůni je ztracena, což snižuje přitažlivost jídla.
- Poruchy nálady: Smutek, deprese a osamělost přímo ovlivňují stravovací chování.
- Fyzismus: Trochu aktivního života snižuje stimul hladu.
- Dentální nebo trávicí problémy: Při jídle brání žvýkání nebo nepohodlí.
- Chronická onemocnění: jako je rakovina, srdeční selhání nebo demence, mimo jiné.
- Vedlejší účinky léčivých přípravků: Několik drog může změnit vnímání hladu.
Fyziologické a psychologické příčiny, které ovlivňují krmení starších lidí
Podle oficiálního webu Spojených států (schválených Národní knihovnou medicíny), u starších lidí ztráta chuti k jídlu Může mít fyzické i emoční příčinya v mnoha případech jsou kombinovány.
Mezi nejdůležitější fyziologické příčiny patří:
- Chronické obstrukční plicní onemocnění (COPD).
- Demence.
- Mrtvice.
- Chronické selhání srdce nebo ledvin.
- Hepatitida nebo chronické onemocnění jater.
- Rakovina (tlusté střevo, žaludek, břišní nebo vaječníky).
- Poruchy trávení.
- Hypotyreóza
V těchto případech, Včasná diagnóza je nezbytná, aby se zabránilo nepříznivému vývoji klinického obrazu.
Z psychologického hlediska je běžné, že starší lidé představují epizody Deprese, úzkost nebo apatie. Tyto nálady obvykle souvisejí s situacemi, jako je souboj, sociální izolace nebo ztráta autonomie.
Důsledky ztráty chuti k jídlu u starších osob
Pokračující ztráta chuti k jídlu může odvodit ve vážných situacích, jako například:
- Podvýživa: Když se sníží kalorický příjem a základní mikroživiny.
- Capix: Extrémní fyzické zhoršení spojené s nemocemi, jako je rakovina.
- Větší imunitní zranitelnost: což zvyšuje riziko infekcí.
- Ztráta svalové hmoty: To může omezit mobilitu a zvýšit riziko pádů.
V mnoha případech nejsou tyto důsledky zřejmé, dokud se stav pacienta výrazně nezhoršuje. Proto by odborníci a rodina měli být pozorní k stravovacím návykům, ačkoli neexistují žádné zjevné příznaky.
Strategie, jak čelit ztrátě chuti k jídlu u seniorů
Některá doporučení navrhující specialisty na geriatrii a výživu zahrnují:
- Zlomek jídla: Pět nebo šest malých příjmů denně může být účinnější než tři velké.
- Upravte textury a příchutě: Purés, smoothies nebo měkká jídla mohou usnadnit žvýkání a polykání.
- Obohatit nádobí: Začleňte ořechy, jogurty, rostlinné oleje nebo výživové doplňky ke zvýšení kalorické hodnoty bez zvýšení objemu.
- Nabídka odrůdy: Střídavě mezi různými potravinami, teplotami a kořeními stimuluje zájem o jídlo.
- Vyvarujte se tekutin během jídla: protože mohou způsobit předčasnou sytost.
- Přizpůsobte nabídky osobním vkusům: Znalé preference mohou zlepšit přijetí.
V mnoha případech jsou v tomto procesu klíčové profesionální pečovatelé, protože znají specifické techniky pro stimulaci chuti k jídlu a zaručují odpovídající výživu.
Kdy musíte zavolat lékaři?
Když má starší člověk nevysvětlitelný nebo přetrvávající úbytek na váze, je to nutné Kontaktujte zdravotnického odborníka. Jak Medline shromažďuje, Pokud je více než 5% tělesné hmotnosti ztraceno bez zjevného důvoduJe vhodné provést lékařské hodnocení.
Proces zahrnuje:
- Recenze lékařské anamnézy a léků.
- Analýza krve a moči.
- Studie obrázků (radiografie nebo ultrazvuk).
- Hodnocení stavu výživy.
V extrémních případech, kdy je Těžká podvýživaHospitalizace může být vyžadována pro podávání živin intravenózně.
