Udržování emoční a mentální rovnováhy je klíčem k užívání dobrého Kvalita života. Ačkoli se často hledá řešení v medicíně nebo fyzické rutině, Dopad vizuálního prostředí V duševním zdraví.
Podle specialistů na psychologii existuje zvláštní odstín, který může být Silný emocionální spojenec Pro ty nad 65 let. Chcete vědět, který z nich?
Barva, která řídí emocionální dobře -u starších lidí
Los barvy Mohou hluboce ovlivnit naše emoce, nálady a dobře. On VerdeTradičně spojené s přírodou, přenášejí Klid, stabilita a naděje. Jeho výhody se neomezují na estetiku, ale také působí jako psychologický nástroj k zmírnění stresu, podpory klidu a posílení nálady, základní aspekty v této fázi života.
Různé studie ukázaly, že Green má schopnost vyvolat pocity klidu a obnovy. Podle (AMJA) je tato barva hluboce spojena s prostředím, bezpečnosti a emocionálním růstem.
Například v sanitárních kontextech není jeho časté využití v logech a prostorech pro zotavení náhodou. Jsou připisovány této barvě pozitivní účinky na tělo a mysl.
Z psychologie se považuje za barvu Schopen stabilizovat emoceIdeální k boji proti pocitům úzkosti, rozpadu nebo stresu. Specializovaný na obsah dobře, zdůrazňuje, že Green poskytuje čerstvost, vitalitu a rovnováhu, což je zvláště užitečné pro lidi, kteří se snaží znovu spojit se svým vnitřním nebo fyzickým prostředím.
To jsou výhody zelených prostorů pro duševní zdraví
Nejde jen o obklopení sebe předměty nebo oděvy. Jeho přítomnost v přirozené okolí Má ještě silnější účinky. Výzkum publikovaný v časopise Příroda Uveďte, že vizuální kontakt s parky, zahradami a rostlinnými krajiny může snižovat stres, zlepšit náladu a zvyšovat sebevědomí. Tato smyslová interakce s přírodou je obzvláště prospěšná v pokročilém věku.
Během pandemie nemožnost přístupu k přírodním prostorům vážně ovlivnila duševní zdraví mnoha starších lidí. Naopak, ti, kteří by si mohli užít zelené plochy Větší motivace, lepší humor a pocit svobody. Procházka mezi stromy nebo jednoduše pozorováním jeho listů se ukázalo, že má přirozený terapeutický účinek.
Kromě toho je blízkost zelených ploch (podle městských studií) přímo spojena Větší indexy spokojenosti a všeobecného blahobytu, Zvláště pokud se jedná o méně než 250 metrů od domova. Tato blízkost může být rozhodující v životním stylu starších lidí.
Není to jedinečná barva, ale spektrum četné variace. Z Green Limaspojené s energií a Tmavě zelenáTo inspiruje stabilitu a zralost, každý tón poskytuje různé emoční nuance.
Používat jej strategicky (v dekoraci, oblečení nebo veřejných prostorech) může pomoci sestavit Více stimulující a příjemné prostředí Pro starší dospělé.
