soustředil se na silnici a najednou Říká vám, že jste velmi rychlý nebo dokonce ostražití na nebezpečí, že jste již zjistili předem. Určitě jste někdy prošli jednou z těchto situací. Přestože jsou vaše záměry dobré, máte pocit, jak vás špatná nálada napadá.
Nebojte se, protože nejste člověk, který se bez důvodů dráždí. Za tímto chováním je za touto společnou reakcí. Různé studie ukázaly, že přijímání nehraných pokynů při řízení může generovat nepohodlí, podráždění nebo dokonce diskuse. Vysvětlení je v Emoční a kognitivní mechanismy které jsou aktivovány v těchto typech situací. Chcete vědět, co o nich psychologie říká?
Proč vás indikace obtěžují při řízení, podle psychologie
Řízení vyžaduje Zaměření, kontrola a neustálé rozhodování. Když se druhý člověk pokusí zasáhnout s návrhy, může jej mozek interpretovat jako a Ztráta autonomie. Autonomie je základní psychologická potřeba a jakékoli vnímání hrozby vůči ní aktivuje defenzivní emoce.
Pocit, že někdo zpochybňuje vaši kapacitu za volantem, může generovat okamžitou emocionální reakci. Tato reakce může být intenzivnější, pokud je tón indikací autoritářský nebo opakující se. Nevědomě může řidič cítit, že jeho schopnost je zpochybňována, což se promítá nepohodlí nebo podrážděnost.
Jak ego a osobní kontrola ovlivňuje řízení
Řízení také ovlivňuje ego. Vozidlo je vnímáno jako prodloužení osobního prostoru. Jakýkoli nevyžádaný zásah lze žít jako Invaze tohoto prostoruaktivace odpovědí na obranu nebo odmítnutí.
Kromě toho může silniční prostředí zvýšit . V této souvislosti je rozpětí chyby minimální a dávat význam nebo poslech návrhů lze vnímat jako a ztráta autority. Mnoho lidí proto dává přednost tomu, aby řídili samostatně nebo v tichu, a vyhýbali se situacím, které vytvářejí emoční napětí.
Role emocí a stresu za volantem
Emoce hrají klíčovou roli ve způsobu, jakým reagujeme po přijímání indikací. Podle faktorů jako únava, úzkost nebo nahromaděný stres Snižují toleranci proti vnějším podnětům. V tomto stavu lze i neškodný komentář interpretovat jako kritiku.
The (DGT) varoval také Řízení stresových účinků: Snižuje koncentraci, zvyšuje reakční dobu a vytváří impulzivní nebo agresivní chování. Pokud se řidič již cítí tlačen provozem nebo osobní situací, je pravděpodobnější, že na jakýkoli další komentář reaguje špatně.
Co můžete udělat, abyste se při jízdě vyhýbali konfliktům
Vyvarujte se napětí při jízdě Zlepšuje koexistenci s vašimi společníky a přispívá k bezpečnějšímu a uvolněnějšímu řízení. Naučit se spravovat tyto situace je klíčem k udržení emoční kontroly u volantu. To jsou některé Tipy že můžete uvést do praxe:
- Stanovit jasné limity: Klidně informujte svého společníka, že při jízdě raději nedostáváte indikace.
- Identifikujte svůj emoční stav: Řízení klidu zlepšuje vaši toleranci vůči vnějším podnětům.
- Dýchejte tiše: Ne všechna pozorování jsou kritická. Někdy se vám tito lidé snaží jen pomoci.
Stručně řečeno, že vás obtěžujete, abyste dostali indikace při řízení, není jednoduchá mánie, ale a Emoční reakce s psychologickým základem. Pochopení příčin vám umožňuje lépe řídit tyto situace a vyhnout se zbytečným konfliktům.
