Vztahy jsou poznamenány několika nuancemi, které definují, jak interagujeme, reagujeme a řídíme konflikty. V mnoha případech může diskuse vést k prudkému a prodlouženému tichu, kde jedna z částí tohoto chování může být znepokojující a bolestivá pro ty, kteří to zažívají, zejména pokud neexistují jasná vysvětlení. Mnozí se diví, co se stane, když Osoba s vámi přestane mluvit Když bojujete. Na druhé straně mohou existovat psychologické, kulturní a emocionální mechanismy, které přinášejí toto drastické rozhodnutí.
Po boji nemluví s někým vždy reagovat na dětský impuls nebo manipulační strategii. Při mnoha příležitostech je to automatická reakce emoční obrany. Lidé, kteří přijímají ticho jako mechanismus po sporu, se často cítí zraněni, ohromeni nebo neschopní pokračovat v konverzaci bez zvýšení konfliktu. Z psychologického hlediska může být toto chování spojeno s tím, co je známé jako „chování vyhýbání se“. A k tomu dochází, když člověk upřednostňuje odejít z konfliktu Než to čelíte přímo, s úmyslem chránit před bolestí, ponížením nebo úzkostí. V některých případech je tato strategie spojena s neresoluovanými zkušenostmi nebo komunikačními modely získanými v dětství. Podle (sepcys) není vyhýbání se vždy negativní, ale když se stane konstantním vzorem, kvalita mezilidských vztahů může vážně ovlivnit.
Proč s vámi někdo přestane mluvit, když bojujete
První důvod, proč s vámi někdo přestane mluvit po boji, obvykle souvisí s jejich potřebou emocionálně. Nejedná se o akt zloby, ale o způsob, jak se vzdát vzdálenosti od situace, která je emocionálně ohromující.
U lidí, kteří představují vysokou citlivost nebo mají potíže s vyjadřováním toho, co cítí, může být ticho v té době jejich jediným zdrojem. Ačkoli Zvenčí se zdá být nepřátelský postoj, Mnohokrát je to prostě způsob, jak regulovat samotné nepohodlí.
Podle (AEPSIS) může být použití ticha platným momentálním nástrojem, pokud následuje pokus o dialog, jakmile se emoce stabilizují.
Jakou roli se nedaří emoce?
Emoce hrají klíčovou roli v tom, jak reagujeme na konflikty. Když člověk nevyvinul dovednosti, aby přiměřeně rozpoznal a vyjádřil to, co cítí, může reagovat s extrémním chováním, jako je například Absolutní ticho a přestaňte s vámi mluvit.
Tento typ reakce může také souviset s nízkou tolerancí frustrace nebo nejistým stylem připojení. Podle lidí, kteří se vyhýbají připoutanosti, mají tendenci snížit kontakt, když se cítí emocionálně ohroženi.
Kromě toho to mnohokrát, kdo se rozhodne pro ticho, to dělá, protože se domnívá, že „není co říct“ nebo že jakýkoli pokus o konverzaci by byl zbytečný. „Tento pocit komunikační zbytečnosti může vést k prasknutí bez vysvětlení, což zvyšuje emoční nepohodlí těch, kteří čekají na odpověď nebo na jasné uzavření,“ říká odborníci.
Jak pracovat na komunikaci a emoční zralosti?
Základní součástí konfliktu, když s vámi někdo přestane mluvit, je možnost rekonstrukce prostřednictvím dialogu. Ne všichni lidé však mají stejnou schopnost ovládat obtížné konverzace.
Emoční zralost znamená, že je schopna mluvit, i když to, co je třeba říci, není snadné. Kdo se rozhodne pro neurčité ticho, často tyto nástroje postrádá, nebo se rozhodne, že je nevyužívá pro strach, hrdost nebo zášť.
Specialisté autonomní univerzity v Madridu komentují, že v úzkých vztazích, jako je přátelství nebo pár, Nedostatek komunikace po boji Může generovat hlubší rány než samotný počáteční konflikt.
Tato iniciativa duševního zdraví zdůrazňuje, že učení se zvládnout neshody z úcty a empatie je nezbytné pro psychickou studu.
„Dialog, i když nepříjemný, umožňuje přestavět důvěru a objasnit nedorozumění, zatímco prodloužené ticho má tendenci posilovat vzdálenost a zášť,“ naznačují referenty.
Co dělat, když s vámi někdo přestane mluvit?
Tváří v tvář této situaci není nejzdravější nespadat do pasti spekulací nebo kontaktu s násilím naléhavě. Pokud druhá osoba potřebuje prostor, je platné mu ho dát, ale také stanovit limity, pokud se ticho stane formou emočního trestu.
Způsob, jak obnovit spojení, může být hledání dialogu ve vhodnou dobu, S klidem a bez výčitky. Pokud neexistuje žádná odpověď, je důležité přijmout, že ne každý je ochoten řídit konflikty stejným způsobem a že vydání je také součástí emoční péče.
Stručně řečeno, někdo s vámi přestane mluvit po boji není vždy toxickým přístupem, ale může se stát destruktivním, pokud neexistuje následný záměr řešení, které umožňuje řešení napětí.
