Každý člověk má svůj oblíbený způsob, jak dávat a přijímat lásku, proto je důležité je znát, aby bylo možné navázat hlubší vztahy.
Láska se může projevovat různými způsoby.
V roce 2009 americký spisovatel Gary Chapman navrhl jednoduchou, ale hluboce transformující teorii: existuje pět jazyků lásky. Podle jeho přístupu má každý člověk preferovaný způsob, jak dávat a přijímat lásku, jakýsi „jazyk lásky“, který, pokud je chápán a respektován, může výrazně zlepšit mezilidské vztahy. Ať už v páru, v rodině nebo mezi přáteli, znalost těchto jazyků může být rozhodujícím faktorem mezi zdravými a rozdělenými vztahy.
Chapman tvrdí, že konflikty ve vztazích často nevznikají kvůli nedostatku lásky, ale kvůli tomu, jak je vyjadřována. To znamená, že můžeme někoho velmi milovat, ale pokud nemluvíme stejným emocionálním jazykem, tato láska se pravděpodobně nedostane k druhé osobě. Porozumění svému jazyku lásky – a jazyku těch, kteří nás obklopují – nám může pomoci lépe komunikovat a navazovat hlubší emocionální spojení.
Slova potvrzení
Pro ty, kteří preferují tento jazyk, mají slova obrovský význam. Fráze jako „miluji tě“, „děláš mě šťastným“ nebo „jsem na tebe pyšný“ mohou mít stejně silný emocionální účinek jako objetí nebo dárek. Slova podpory, upřímné komplimenty a projevy vděčnosti posilují sebevědomí a emocionální pouto.
Chapman doporučuje být přímí a upřímní. Nejde o prázdné fráze, ale o upřímné vyjádření svých pocitů. Důležitá je také řeč těla a kontext: „Miluji tě“, řečeno od srdce ve správný okamžik, může zůstat v paměti na celý život. Je však důležité si uvědomit, že slova musí být doprovázena činy, aby bylo poselství konzistentní a přesvědčivé.
Kvalitní čas
Ve společnosti, kde vládne spěch a neustálý shon, se věnování kvalitního času stalo silným gestem. Tento jazyk lásky neznamená jen fyzickou přítomnost vedle někoho, ale společné prožívání významných okamžiků bez přerušení a rušivých faktorů.
Klidná konverzace, procházka ve dvou nebo prostě sledování filmu, při kterém se navzájem věnujete pozornost, mohou výrazně posílit emocionální pouto. Pro takové lidi není důležitá samotná aktivita, ale emocionální pouto, které vzniká během společného trávení času. Cítit, že vás poslouchají, chápou a váží si vás, je opravdovým darem.
Dárky
Ačkoli se to může zdát jako nejtriviálnější jazyk lásky, pro některé lidi je přijetí dárku, ať už je sebemenší nebo symbolický, silným způsobem, jak se cítit milovaní. Nejde o cenu nebo velikost dárku, ale o význam a úsilí, které za tímto gestem stojí.
Kresba, ručně psaná poznámka, květina utržená na cestě nebo předmět připomínající zvláštní okamžik mohou mít neocenitelnou hodnotu. Pro ty, kteří rozumějí tomuto jazyku lásky, je důležité vědět, že někdo na ně myslel s láskou a oddaností.
Činy
Tento jazyk lásky se projevuje, když se člověk cítí více milován, dostává pomoc nebo konkrétní gesta, která mu usnadňují život. Příprava speciálního jídla, pomoc s nějakou prací, oprava něčeho nebo dokonce nabídka odvézt někoho někam – to vše jsou příklady činů, které mohou posílit vztah.
Je důležité, aby tyto gesta byla učiněna z velkorysosti, nikoli z pocitu povinnosti. Když jsou učiněna s láskou, vysílají zprávu „jsi pro mě důležitý a chci, aby se ti dařilo“.
Fyzický kontakt
Poslední z jazyků lásky je také jedním z nejprimitivnějších. Fyzický kontakt, jako jsou objetí, polibky, laskání nebo podání ruky, má přímý vliv na naši tělesnou chemii. Kontakt kůže s kůží vyvolává produkci oxytocinu, hormonu spojeného s důvěrou, klidem a připoutaností.
Pro mnoho lidí je fyzický kontakt nezbytný, aby secítili v bezpečí a milovaní. To platí nejen pro vztahy mezi partnery, ale i pro vztahy mezi rodiči a dětmi, blízkými přáteli a dalšími významnými lidmi.
