Je pravděpodobné, že jste se někdy překvapili Uvolnění urážky za volantemI bez společnosti. Uprostřed silnice přirozeně vznikají výkřiky, gesta nebo fráze, které byste nevyslovili v jiném kontextu.
I když se zdá být jednoduchá reakce na každodenní stres, pravdou je, že toto chování má psychologické kořeny Hlubší, než obvykle věříte. Chcete vědět, jaké jsou důvody?
Proč se naše osobnost mění, když jsme za volantem
Řízení zahrnuje intenzivní emoce a při několika příležitostech protichůdné. Když člověk vede, má tendenci zažít a Emoční transformace. Tato „dvojitá osobnost“ reaguje na jev Psychologická dezinhibice: Uzavřené prostředí automobilu, pocit anonymity a kontrola vozidla upřednostňuje emocionální propuštění, které se zřídka projevuje v jiných sociálních prostorech.
To znamená za volantem Cítíme se neviditelní a mocní ve stejnou dobu. Tato směs umožňuje mnoha lidem jednat bez filtrů, což se odráží v urážkách, verbální agresivitě a dokonce i malých nepřátelských gestech vůči jiným vodičům.
Agrese při řízení: Toto jsou psychologické příčiny za urážkou
Hovor «Ira od řidiče» Nevzniká to, protože ano. Podle odborníků tohoto typu chování je spojena s několika psychologickými faktory. To jsou některé z nejvýznamnějších:
- Akumulované stres: Auto se stává kanálem, kde je vypouštěno napětí, které pocházejí z jiných oblastí, jako jsou práce nebo osobní problémy.
- Snímač kontroly: Řízení dává vnímání dominance nad životním prostředím a jakýkoli prvek, který jej mění (jako je pomalý auto nebo náhlý manévr), je vnímán jako přímá hrozba.
- Nedostatek sociálních důsledků: Když jsou sami, bez svědků nebo partnerů, řidiči mají pocit, že mohou jednat bez filtrů nebo represálií.
Tento kontext upřednostňuje a agresivní chováníAčkoliv nedosáhne fyzického násilí, projevuje se silně ve slovní.
Auto jako prostor vašich potlačených emocionálních výrazů
Vozidlo se stává intimním prostorem, kde Potlačené emoce zjistit. Z Mysl je úžasná Poukazují na to, že tento jev souvisí se skutečností, že mnoho lidí nemá jiné kanály k uvolnění. Řízení se tak stává Emoční výfukový ventil.
Kromě toho a Empatické odpojení Tam, kde jsou zbytek řidičů vnímáni jako objekty nebo hrozby, ne jako lidé. Tato depersonalizace umožňuje ospravedlnit urážky bez pocitu viny. Neviděl reakci druhého nebo ho znát, urážka ztrácí svou sociální zátěž a stává se téměř automatickou rutinou.
Jak řídit hněv za volantem, podle psychologie
Ačkoli urážlivé při samotném řízení se může zdát neškodné, udržování tohoto vzoru může ovlivnit emoční zdraví. Z psychologického oboru se doporučuje Postupujte podle těchto tipů:
- Před jízdou si uvědomte svůj emocionální stav.
- Vyvarujte se řízení pod extrémním stresem.
- Na cestě praktikujte dýchací techniky nebo relaxační hudbu.
- Nepři nepovarujte jednání jiných vodičů jako osobní.
A pamatujte, že důležitá věc není potlačit emoce, ale nasměrovat je správně.
