Mnoho lidí, když se vrátíte domů po dlouhém dni nebo Změňte oblečení, Mají zvyk nechat oděvy na vrcholu židle. To, které začíná prázdné a funkční, se rychle stává bodem akumulace, která odráží více, než se zdá. Ačkoli je to mnohokrát o čistém oblečení, které se používá pouze krátce nebo je příliš čisté na to, aby se umylo, ale příliš špinavé na to, aby bylo možné zachránit, realita je taková, že nekončí ve skříni ani v koši. Tento zdánlivě neškodný zvyk může zahrnovat osobní řád, emocionální stav těch, kteří ho praktikují.
Podle řádu «je to jedna z velkých ctností lidské bytosti, a protože veškerá ctnost je získávána a pracuje na základě odhodlání, času a trpělivosti. Objednáno není mechanický účinek, ale bezplatný ». Hromadění oblečení v židli obvykle není jednoduchá záležitost lenosti. Často to souvisí s psychologickými faktory, jako je duševní únava, otálení nebo potřeba udržovat určitou kontrolu uprostřed denního chaosu. Pro některé lidi nechává oblečení mimo skříň vytváří iluzi dostupnosti nebo efektivity; Pro ostatní se jedná o projev dočasné dezorganizace způsobené stresem, úzkostí nebo chronickou únavou. Identifikace konkrétní příčiny je klíčem k nápravě návyku bez viny, prostřednictvím strategií, jako je stanovení jasných rutin, snížení počtu používaných oděvů a udržování minimalistického prostředí, které upřednostňuje přirozený řád.
Proč necháváme nashromážděné oblečení na židli?
Za tímto chováním je několik příčin, od praktických až po emocionální. Mezi nejčastější patří:
Nedostatek času
Mnoho lidí žije s zrychlenými rutinami a má pocit, že úspora oblečení trvá příliš mnoho času, zejména pokud není úplně čisté nebo žehlené.
„Poloviční použití“ oblečení
Často se jedná o oděvy, které byly použity jen několik hodin a nejsou považovány za dostatečně špinavé, aby se umyly, ale ne dostatečně čisté, aby se ušetřily.
Únava nebo únava
Po vyčerpávajícím dni se skládání a záchranu oblečení může zdát zbytečným nebo těžkým úkolem.
Vyhněte se rozhodování
Rozhodněte se, kde ukládat oblečení, ať už je umýt nebo ne, může se stát více mentální zátěží. Odkládání rozhodnutí vede k jeho hromadění.
Nedostatek organizace ve skříni
Když je skříň špinavý nebo nasycený, je snazší nechat oblečení v dohledu než vytvořit prostor.
Nevědomý zvyk
V průběhu času se hromadění oblečení na židli stává součástí každodenní rutiny bez vědomého odrazu.
Osobnostní rysy spojené se zvykem hromadění oblečení
Z psychologického hlediska mohou určité osobnostní vlastnosti učinit člověku náchylnější k tomuto typu chování. Nejběžnější vlastnosti u těch, kteří hromadí oblečení na židli, patří:
Otálení
Tendence opustit věci a poté se také odráží v malých domácích úkolech, jako je ukládání oblečení.
Perfekcionismus
Paradoxně se někteří perfekcionističtí lidé vyhýbají ukládání oblečení, pokud nejsou dokonale složeny nebo klasifikovány, což je vede k odložení úkolu.
Emoční nebo duševní únava
Když je mysl nasycená, úkoly, jako je organizace oblečení, ztratí přednost před jinými mimořádné události.
Trend na poruchu
Někteří lidé jsou jednoduše dezorganizovanější a nevnímá akumulaci jako problém.
Citlivost na stres
V okamžicích úzkosti nebo stresu se pořadí prostředí může zhoršit a židle se stává symbolem „čekajícího“.
Emoční připoutání k rutině
V některých případech je ponechání oblečení na židli součástí denního rituálu, který poskytuje určitý pohodlí, i když vizuálně představuje poruchu.
Několik tipů, jak se vyhnout hromadění v židli
I když se tento zvyk může zdát obtížné, existují praktické a psychologické strategie, které mohou pomoci udržet skříň a vyhnout se akumulaci. Některá efektivní doporučení jsou:
Zřizuje konkrétní místo pro oblečení „v používání“
Pro ty oděvy, které nejsou připraveny ušetřit nebo umýt, můžete nosit okoun, háček nebo speciální zásobník.
Pravidelně uspořádejte svůj skříň
Funkční a jasná skříň usnadňuje úsporu oblečení bez námahy.
Vyvarujte se bezplatné židle v ložnici
Pokud je židle zaneprázdněna skutečnou funkcí (například s rostlinou nebo knihami), bude obtížnější stát se vkladem.
Implementuje 5minutovou rutinu
Na konci dne věnujte pět minut na objednání oblečení. Proměnit jeho zvyk usnadní a automaticky usnadní a automaticky.
Snižuje množství oblečení, které nosíte každý týden
Čím méně oděvů používáte při rotaci, tím méně se hromadí.
Uvědomte si svůj zvyk, aby se nehromadilo oblečení
Přestaňte přemýšlet, proč necháváte oblečení, je tu první krok, který jej změní.
Posouzeno s něčím pozitivním
Poslouchejte hudbu nebo podcast při ohýbání oblečení, aby byl úkol něco příjemnějšího.
