Okamžiky z dětství, které zanechávají nesmazatelnou stopu v našich vzpomínkách
Ne vždy si to uvědomujeme, ale během života se nám hromadí vzpomínky, které nás tak či onak ovlivňují. Některé z nich jsou stále s námi, přítomné v naší každodenní paměti. Jiné zůstávají v tajném trezoru, jako by žily v nějakém vnitřním sejfu. I když na ně nemyslíme neustále, tyto zážitky nás určují. A v případě dětí podle psychologie existují určité okamžiky, které na ně mají tak hluboký vliv, že se stávají pilíři jejich citového vývoje. Dnes vám povíme o pěti vzpomínkách, které mohou navždy změnit život vašeho dítěte.
Dospělí mají tendenci si myslet, že jejich malé děti si z toho, co právě prožívají, nebudou pamatovat téměř nic. A je to částečně pravda: většina z nás nemá jasné vzpomínky na to, co se stalo před třetím rokem života. Říká se tomu dětská amnézie a je to způsobeno tím, že před určitým věkem není mozek připraven vytvářet dlouhodobé vzpomínky ve formě příběhu. To však neznamená, že to, co se děje v prvních letech života, nezanechává stopy. Ve skutečnosti se mnoho nejdůležitějších vzpomínek neukládá v podobě jasných obrazů, ale v podobě emocí. Pocity, které zůstávají, i když je nedokážeme popsat slovy.
Psychologie rozlišuje smyslové vzpomínky (založené na vůních, zvucích, texturách) a epizodické vzpomínky, které se mění v příběhy o zážitcích. Ty druhé se objevují, když už děti zvládly jazyk a dokážou spojit to, co cítí, s tím, čemu rozumí. Nicméně záleží i na všem, co se děje předtím. Protože kromě teorie existují konkrétní zážitky, které mohou zanechat hlubokou stopu v tom, jak dítě vnímá samo sebe, svůj vztah k druhým a schopnost důvěřovat světu. Zde je pět takových klíčových vzpomínek.
Rodinné tradice
Nedělní obědy, písničky, které se vždycky hrají na výletech, rituál přípravy sobotní snídaně, způsob, jakým slavíme Vánoce….. Rodinné tradice jsou mnohem víc než jen zvyky: jsou to malé rituály, které podporují identitu dítěte. Vědomí, že existuje něco, co se opakuje, co patří jen jeho rodině, vytváří velmi silnou emocionální podporu. Nemusí to být nic mimořádného.
Ve skutečnosti platí, že čím je to rutinnější a stálé, tím více je to oceňováno. Tyto rutiny dávají strukturu, bezpečí a pocit sounáležitosti, který se v průběhu let vyvíjí ve vyšší sebevědomí. Být součástí něčeho, co přetrvává po dlouhou dobu, je pro děti způsob, jak se cítit začleněné, důležité, milované.
Dosáhnout něčeho samy
Existují okamžiky, které jsou nezapomenutelné ne kvůli tomu, co se stalo, ale kvůli tomu, jak se v tu chvíli cítily. První samostatná jízda na kole, naučit se plavat, zavázat si tkaničky po mnoha pokusech…… Jsou to zdánlivé maličkosti, ale mají obrovský význam. Protože dítě nejen něčeho dosáhne: zjistí, že to dokáže.
Psychologie prokázala, že umožnit dětem, aby zkoumaly, dělaly chyby a něčeho dosáhly samy, je klíčem k rozvoji jejich samostatnosti a kritického myšlení. Pokaždé, když dítě samo překoná nějakou obtíž, vytvoří si vzpomínku, která mu pomůže uvědomit si, že dokáže cokoli (nebo se o to alespoň pokusit), a to bude mnohem cennější než jakákoli rada.
Pocit lásky bez podmínek
Žádná vzpomínka není důležitější než uvědomění si, že jste milováni. A právě taková láska, která není na ničem závislá, která zůstává, i když se dítě chová špatně nebo má špatný den, zanechává nejhlubší stopu. Někdy ji nemusíte vyjádřit slovy: tiché objetí, láskyplný dotek na čele před spaním, pohled, který uklidňuje. Tyto projevy lásky vytvářejí pocit vnitřního bezpečí, který dítě provází po celý život.
Když se v dětství vytvoří bezpečné pouto, člověk vyrůstá s větší sebedůvěrou, aby mohl čelit světu. Vzpomínka na to, že byl chráněn, chápán a přijímán, je skutečným citovým štítem pro dospělost.
Vyslechněte si upřímné „je mi to líto“.
Někdy si myslíme, že omluvou dětem ztrácíme autoritu. Děje se však pravý opak. Přiznání chyby a upřímné „promiň“ z nás nedělá horší rodiče, ale lepší vzory. Když dítě vidí, že jeho autority také dělají chyby a dokážou je přiznat, naučí se, že empatie, pokora a odpovědnost jsou součástí života.
Možná si nebude pamatovat konkrétní situaci, ale zapamatuje si ponaučení: že nemusíte být dokonalí, že věci se dají napravit a že láska se projevuje i upřímností. V průběhu let se tato lekce stane jeho vnitřním vodítkem, kterým se bude řídit ve svých vztazích.
Získejte podporu, když se vyskytnou neúspěchy
Nikdo nevyroste bez pádů. Ve skutečnosti však nezáleží na pádu, ale na tom, kdo tu byl pro vás, když se to stalo. Pokud se dítěti, které udělalo chybu, dostane útěchy místo výčitek, pokud je mu dovoleno zkusit to znovu bez obav z odsouzení, vytvoří si klíčovou myšlenku: chyba ho nedefinuje.
Člověk může ovlivnit to, co se mu stane. A toto přesvědčení se nerodí z úspěchu, ale z podpory, které se mu dostane, když se věci nedaří podle očekávání. Když dítě cítí, že může dělat chyby, a přesto bude oceněno, začne si skutečně věřit.
