Tato metoda upřednostňuje emocionální bezpečí, buduje důvěru a nově definuje roli rodičů ve výchově. Klíčové body pro její provádění
Odborníci zdůrazňují, že je důležité stanovit jasné a pevné hranice bez .strachu.
Výchova dětí je více než kdykoli v historii pod drobnohledem a cílem nových návrhů je dosáhnout lepší výchovy dětí, která jim poskytne pevnější a bezpečnější základ pro jejich budoucí život.
Psycholožka, která se specializuje na rodičovské poradenství, načrtla linii vedoucí od autoritářství předchozích generací přes období smířlivosti až po současnost, kdy se podle ní rodiče snaží najít rovnováhu, kterou se jim dosud nedařilo nastolit.
Nejprve tu byl autoritářský přístup, pak souhlas, což vedlo k velmi zranitelným dětem, které si dělaly, co chtěly, a cítily se pány světa. dokážeme se nyní – a to se nám zatím nedaří – stát pevnými, jasnými rodiči, kteří bezpodmínečně milují, ale dokáží je postavit na jejich místo.
Odborník na všímavé rodičovství vysvětlil,že emočně bezpečné rodičovství je inovativní přístup, který staví emoční bezpečí nad přísnou disciplínu nebo permisivitu.
Je to přístup k výchově, který poskytuje pevnost a stanovení hranic v rámci lásky a bezpečí. model výchovy,který není ani permisivní, ani autoritářský.
Model výchovy, který není ani permisivní, ani autoritářský.
Model citově bezpečného rodičovství podporuje odolnost, důvěru a skutečné pouto mezi rodiči a dětmi.
Pokud výchova úspěšných dětí nespočívá v přísnosti nebo měkkosti? Co když odpověď spočívá ve vytvoření bezpečného prostředí? Po letech studia více než 200 vztahů mezi rodiči a dětmi a praktikování zdravých návyků s vlastním synem jsem na vlastní kůži poznal, co pomáhá dětem prospívat….. A co je naopak tiše brzdí. Proto jsem vyvinul nový model rodičovství, který podle mého názoru funguje lépe než ostatní, založený na tom, co děti potřebují nejvíce, ale málokdy se jim toho dostane: na emocionálním bezpečí.“
Podle odborníka se tento model rodičovství zaměřuje na emoční harmonii, sebeuvědomění a vnitřní uzdravení.
Rodiče by se měli učit nejen to, jak zvládat chování svých dětí, ale také to, jak jim prostřednictvím otevřených a upřímných rozhovorů pomoci rozvíjet emocionální stabilitu, sebedůvěru a vztah.
Emočně bezpečné rodičovství
Emočněbezpečná výchova se podobá autoritativní výchově v tom, že je důležité stanovit jasné hranice a podporovat nezávislost. Liší se však tím, že klade důraz na přijímání dětských emocí, aniž by spěchalo s jejich korigováním nebo odmítáním. Rodiče, kteří používají tento přístup, reagují na emoce svých dětí , aniž by je zahanbovali, vyhýbají se výrazům, které by je mohly ponižovat nebo obviňovat, i když s těmito reakcemi sami vyrůstali.
Interpretace špatného chování dětí jako projevu trápení, nikoliv jako výzvy, jim umožňuje reagovat empatičtěji a konstruktivněji.
Dalším rysem tohoto typu výchovy je vnímat „špatné“ chování dětí (tj. křik, reakce křikem, bití jiného sourozence) spíše jako projev stresu než jako výzvu.
Kromě toho podle odborníka emocionálně sebevědomí rodiče přebírají po konfliktech odpovědnost tím, že se dětem omluví a znovu s nimi naváží kontakt, místo aby je potrestali nebo odešli.
Vedou s klidem a pevnou autoritou, stanovují hranice beze strachu a přijímají i ty nejsilnější emoce se soucitem a nadhledem.
Jak praktikovat emočně bezpečné rodičovství
- Proveďte vnitřní práci. Emočně bezpečná výchova začíná u dospělého, ne u dítěte. Zvykněte si analyzovat, jak vaše vlastní dětství a emoční spouštěče ovlivňují vaše dnešní reakce.
Emočně bezpečné rodičovství se stává inovativním přístupem, který staví emoční bezpečí dětí nad přísnou disciplínu nebo permisivitu.
- Nevnímejte špatné chování jako projev neúcty, ale vykládejte ho jako formu komunikace, žádost o podporu, nikoli jako trest. Ptejte se sami sebe: „Co se mi svým chováním snaží sdělit?“ místo „Jak mu v tom mohu zabránit?“.
- Nastavte hranice spíše s empatií než s kontrolou. Hranice jsou nezbytné, ale neměly by být stanovovány se strachem nebo studem. Emocionálně sebevědomí rodiče udržují pevné hranice a citovou vazbu.
Nastaveníhranic vyžaduje velmi aktivní mateřství nebo otcovství. Je však důležité právě pro formování jedince, který se později nesetká se světem, jenž si hranice stanovuje sám. V tomto smyslu zdůrazňuje, že hranice by neměly být spojeny s trestem nebo hněvem, ale s láskyplným vedením, které dítěti dává pocit bezpečí.
Dále, že pokud jsou hranice proměnlivé nebo od nich dospělý ustoupí z důvodu únavy nebo pocitu viny, bude efekt opačný: „Dnes ti to dovolím, zítra ti to nedovolím… neexistuje žádné každodenní vodítko. A to vytváří další konflikty„. Proto je třeba používat pevný, ale empatický přístup, doprovázet a zvládat dětský hněv.
Konečným cílem emočně bezpečné výchovy je vychovat dospělé, kteří jsou schopni regulovat své emoce, budovat zdravé vztahy a žít s důvěrou .
- Zabránit vzniku pocitů studu. Podle amerického odborníka by rodiče místo obviňování nebo izolace měli po těžkých chvílích znovu navázat kontakt s dětmi a ukázat jim, že konflikt nemusí nutně vést k hanbě nebo zhroucení. Doporučuje: „Pojďme se společně několikrát zhluboka nadechnout a pak si promluvme o tom, co se stalo.“ V tomto případě je třeba, aby se rodiče na sebe podívali, co se stalo.
V emočně bezpečném rodičovství je komunikace stěžejní. To, jak rodiče mluví se svými dětmi, se stává tím, jak děti mluví samy se sebou. Emočně bezpeční rodiče si uvědomují, že jejich tón, slova a reakce ovlivňují to, jak jejich děti vnímají samy sebe, zejména v těžkých chvílích. Odborník doporučuje používat klidný a uctivý tón, uznat pocity dětí a ujistit je, že tu pro ně vždy budete.
Cílem emočně bezpečné výchovy je dát dětem víc než jen disciplínu: pocit bezpečí, podporu a bezpodmínečnou lásku. Dítě, které se cítí emočně bezpečně, se stává dospělým, který dokáže regulovat své emoce, budovat zdravé vztahy, důvěřovat si a žít sebevědomě , zdůraznil odborník.
