Existují určité typy chování, které naznačují, že muž je psychicky nezralý; jak je rozpoznat
Zde je osm znaků, podle kterých můžete poznat toxického muže .
Stále více odborníků a popularizátorů nastoluje různá témata týkající se lidských vztahů a emočního zdraví. Znalost toho, jak rozpoznat toxické nebo nezralé lidi, rozpoznat a vyjádřit emoce, zvládat stres a přizpůsobit se změnám, je zásadní pro dosažení pohody ve vztazích. Centrum pro psychologickou vědu nedávnoanalyzovalo chování nezralých mužů a sestavilo seznam osmi typických projevů chování, které označilo za „toxické“.
Žárlivost není projevem lásky, ale špatně zvládnutého strachu a potřeby moci.
Ačkoli někdy působí „silně“ nebo „odměřeně“, mnoho citově nezralých mužů má silnou potřebu vnějšího uznání.
Toto chování lze charakterizovat jako červené vlajky nebo červené praporky. Podle Psicología Madrid CEPSIM sice tento termín vznikl pro označení chování souvisejícího s genderovým násilím, ale jeho používání se rozšířilo na jakékoli chování, které naznačuje neúctu nebo nevšímavost v různých vztazích. Může jít o vztahy s partnerem, přáteli, příbuznými nebo kolegy. Tyto varovné signály nás upozorňují na potenciálně toxickou dynamiku, která může ovlivnit emoční zdraví.
U mužů je emoční nezralost často spojena s nedostatkem citové péče, rigidními mužskými vzory nebo prostředím, kde je projevování zranitelnosti považováno za slabost.
Osm toxických rysů nezralých mužů
Zde se dozvíte, na co si dát pozor v chování vašeho partnera:
- Nemluví o svých pocitech. To svědčí o potížích s uznáním a zvládáním vlastních emocí, což ovlivňuje jeho pohodu a kvalitu vztahu. Toto chování obvykle souvisí s tradičními modely mužství, které brání zranitelnosti, brání rozvoji hlubokých vztahů, řešení konfliktů a zdravé emocionální komunikaci. Může to být také způsob, jak se vyhnout citové odpovědnosti, což brání osobnímu a mezilidskému růstu.
- Zapojuje se do gaslightingu. Ten spočívá v emoční manipulaci druhé osoby, která zpochybňuje její vnímání, paměť nebo sebeúctu, což vyvolává zmatek, nejistotu a závislost. Toto chování, charakteristické pro toxické nebo absurdní vztahy, má za cíl ovládat a destabilizovat druhou osobu. Projevuje se hlubokým nedostatkem empatie a záměrem ovlivnit druhého, což svědčí o těžké citové nezralosti.
- Neustále hraje roli oběti. Vyhýbá se tak převzetí odpovědnosti za své činy a vždy obviňuje druhé z toho, co se mu děje. Toto chování manipuluje druhými, vyvolává v nich pocit viny a ztěžuje řešení konfliktů, protože brání upřímnému dialogu a osobnímu růstu. Tento postoj svědčí o nedostatku sebekritičnosti, nízké toleranci vůči frustraci a potřebě pozornosti nebo kontroly.
- Je velmi žárlivý. Projevuje nejistotu, nedostatek důvěry a potřebu ovládat druhé, aby se cítil bezpečně. Toto chování se často maskuje jako „láska“ nebo „péče“, ale ve skutečnosti omezuje svobodu druhé osoby a vede k nerovným a dusivým vztahům. Osoba, která se takto chová, špatně ovládá své emoce, bojí se ztráty kontroly a promítá své obavy do partnera, což může vést k majetnickému, obsedantnímu nebo dokonce zneužívajícímu chování.
- Jedná se o citovou závislost. Zahrnuje nadměrnou potřebu, aby se druhá osoba cítila ceněná, sebevědomá nebo naplněná, což vede k nezdravým a nerovným vztahům. Lidé, kteří trpí citovou závislostí, mají obvykle nízké sebevědomí, strach z opuštění a mají velké potíže být sami, což způsobuje, že tolerují škodlivé situace nebo se stávají příliš náročnými.
- Pohrdá druhými lidmi. Jedná se o postoj nadřazenosti nebo podceňování druhé osoby, který se projevuje výsměchem, sarkasmem, ponižováním nebo neustálou kritikou. Člověk, který svým partnerem pohrdá, obvykle cítí potřebu druhého člověka ovládat nebo snižovat, aby se cítil silný.
- Psychické týrání druhých. Odráží hlubokou citovou nezralost a dynamiku zneužívání. Projevuje se ve formách, jako je kontrola, manipulace, izolace, zanedbávání nebo zastrašování, a jeho cílem je druhou osobu citově oslabit. Tento typ násilí nezanechává fyzické stopy, ale podkopává sebeúctu, svobodu a duševní zdraví toho, kdo ho zažívá.
- Je zaměřeno na sebe. Neustále staví své potřeby, názory a přání nad ostatní, aniž by přemýšlel o tom, jak to může ovlivnit jeho partnera nebo vztahy. Sebestředný člověk obvykle neumí naslouchat, ustupovat nebo chápat názory druhých.
