Narcisté nevyhledávají slabé – přitahují je milí, citliví a empatičtí lidé. Paradoxně právě ušlechtilé rysy z vás mohou udělat dokonalý cíl. Poznejte čtyři, které na narcisty působí jako magnet, a naučte se, jak se jim bránit.
Vztahy s narcistickými lidmi často provází bolest, manipulace a nepřehlédnutelné „červené vlajky“. Zajímavé je, že oběťmi takových vztahů jsou velmi často lidé, kteří jsou… empatičtí, romantičtí a plní dobré vůle. Proč? Podle odborníků to není slabost, ale určité ušlechtilé vlastnosti, které nás činí zranitelnými vůči vlivu narcistů. Psychoterapeuti a psychologické výzkumy potvrzují, že existuje soubor osobnostních rysů, které mohou narcisty přitahovat jako magnet. Čtyři z nich jsou klíčové – zde jsou:
1. Věříte v dobro v lidech
Lidé s pozitivním a důvěřivým přístupem k druhým si často nevšimnou manipulace, protože nepřipouštějí myšlenku, že by někdo mohl mít špatné úmysly. Pokud od přírody věříte v lidi a chcete v nich vidět to nejlepší, můžete se snadno zamilovat do narcisty. Zvláště proto, že na začátku vztahu si umí vytvořit dokonalý obraz – je okouzlující, pozorný a plný obdivu. V takové atmosféře důvěry a takzvaného milostného bombardování není těžké ignorovat první, sotva znatelné varovné signály.
2. Hledáte vášeň, ne nutně rovnováhu
Narcis může vytvořit emocionální horskou dráhu, kterou lze snadno zaměnit s intenzitou skutečných citů.
Silné emoce, vzrušení a vášeň mohou sloužit jako kouřová clona, která zakrývá to, co se skutečně děje. A realita vedle narcisty často znamená kontrolu, žárlivost a nedostatek empatie. V takové atmosféře je snadné podlehnout iluzi, že se jedná o lásku, a zůstat v toxickém vztahu, v domnění, že vás tato osoba skutečně miluje a váží si vás.
3. Věříte, že se lidé mění
Dávat druhou šanci je krásná vlastnost. Koneckonců to svědčí o empatii a otevřenosti. Ve vztahu s narcistou to však může vést k opakovanému utrpení. I po mnoha zraněních vás může přesvědčovat, že se změnil, a pokud jste citově angažovaní, snadno tomu uvěříte. Mezitím výzkum, ukazuje, že jak nádherný, tak citlivý narcismus jsou úzce spojeny s citovou manipulací jako způsobem dosažení svých cílů.
4. Ignorujete červené vlajky
Mnoho lidí začne časem, často nevědomky, omlouvat toxické chování svého partnera. Obzvláště časté je to tehdy, když narcista obratně obrací situaci a nutí vás, abyste se cítili vinni za jeho podvádění, zneužívání nebo citový chlad. Studie z roku 2017, ukazuje, že narcisté mají velmi nízkou úroveň empatie, zřídkakdy cítí výčitky svědomí a téměř nikdy se neomlouvají. V důsledku toho je odpovědnost za problémy ve vztahu často – a nespravedlivě – přenášena na druhou stranu.
Jak se před narcistou chránit?
Prvním krokem je uvědomění a dalším je umět stanovit hranice. Pokud cítíte, že něco není v pořádku, nepřehlušujte tento vnitřní signál. Ve zdravém vztahu byste se měli cítit respektovaní, klidní a v bezpečí, nikoli neustále napjatí, manipulativní nebo bojující o pozornost. Do narcisty se můžete zamilovat stejně snadno jako do kohokoli jiného, ale pokud si začnete všímat opakujících se vzorců toxického chování, stojí za to učinit rozhodnutí, které ochrání vaše duševní zdraví.
