Je to nejlepší způsob, jak si vás lidé oblíbí. A ne, nemá to nic společného s tím, že jste hezcí, máte bílé zuby nebo víte, jak se ostatním prodat. Tajemství je mnohem jednodušší a elementárnější.
Myslíte si, že vás lidé mají rádi, nebo nemají rádi? Jsou lidé, kteří jsou přesvědčeni, že je ostatní nemají rádi, a ti, kteří jako by se narodili s hvězdou, která jim ve společenském styku přeje. Existuje něco velmi jednoduchého a základního, co může rychle urychlit proces určení toho, jak moc vás má či nemá člověk rád.
Nejsme extroverti ani introverti, vše záleží na „kontextu, místě, kde se nacházíte, lidech kolem vás“ a na tom, jak uvědoměle komunikujete.
Introverti a extroverti
Pokud jste extrovert, kterého přitahují večírky, davy lidí a trávení času s jinými lidmi, je pravděpodobné, že jste si , i když nevědomky, vypěstovali vynikající komunikační dovednosti , které vám umožňují budovat širokou síť přátel a kontaktů. Jste, jak se říká, milováni.
To, že jste introvert, vás nezatracuje, naopak. Koneckonců být extrovertní nebo introvertní znamená „ztrácet nebo získávat energii“, nikoli být plachý. Jinými slovy, „nemluvíme o tom, zda je dobré, nebo špatné stýkat se s lidmi,“ vysvětluje odborník.
Přesto je pravděpodobné, že vy, jako extrovert, je pro vás snazší tyto techniky rozvíjet. Nemusíte se však měnit, nemusíte jít proti tomu, co od vás vyžaduje vaše přirozenost: „Stačí se naučit nástroje, které nám komunikace dává, abyste i jako introvert tyto nástroje měli a aby každá sociální interakce byla úspěšná.“
Proč padáte?
Odstraňme faktor narození. Nenarodili jste se proto, abyste byli oblíbení nebo neoblíbení. Vaše povaha možná ovlivnila nástroje, které jste si přirozeně vytvořili, ale nic víc. Skutečné tajemství toho, jak být oblíbený, spočívá ve vaší schopnosti komunikovat.
Řekněme, že jste nejen introvert, ale také plachý člověk. A buďte opatrní, protože to může být hlavní. Skutečný důvod, proč máte pocit, že se nemáte rádi.
Všichni máme „podvědomí, které interpretuje signály, jež k nám vysílá druhá osoba“. To znamená, že pokud se nám například někdo nelíbí nebo si myslíme, že měl špatný den, budeme od něj dostávat negativní signály. Tyto signály, pokračuje odborník, jsou v nás dekódovány a my vysíláme signály zpět. A to vše na nevědomé úrovni.
Vzniká tak to, co odborník na řeč nazývá „negativní začarovaný kruh“, který vede k přetrvávání špatných interakcí.
Přimět lidi, aby vás měli rádi
Musíte vysílat pozitivní signály, on je dekóduje a vzniká bludný kruh.“ To se „děje téměř automaticky, protože je to naše podvědomí, vypracované před tisíci a tisíci lety“.
Ale k čemu je to všechno dobré, když se to děje nevědomě? Stydlivost, tedy pocit, že vás všichni nemají rádi a raději mlčíte, aby vás nesežrali, se rodí z „předčasného prvotního momentu“ ve vašem životě, kdy jste prožili „špatnou interakci“, která ve vás vyvolala pocit, že právě vy jste ten, kdo se nehodí. Že jste to vy, kdo se mýlí, že vás ostatní nemají rádi. Takže pokaždé, když vstoupíte do rozhovoru, to, co o vás ostatní vnímají, způsobuje, že se vás bojí.
Proveďte změnu paradigmatu
Pochopení této skutečnosti je velmi důležité, abyste mohli změnit svůj pohled na věc. Pokud k druhým přistupujete se strachem nebo nedůvěrou, ostatní to budou vnímat a reagovat na vás stejným způsobem . Jen málokdo se zastaví a vědomě se pokusí uvědomit si, že váš postoj možná nemá nic společného s nimi.
Naštěstí existuje něco, co můžete udělat, abyste situaci změnili. Chcete-li se zbavit ostychu, „musíte nejen změnit svůj vnitřní jazyk“, ale musíte si vybírat malé bitvy, které můžete vyhrát. Oslovte lidi, kterým důvěřujete, abyste „změnili tento cyklus kódování a dekódování“.
S tím, jak vaše pozitivní interakce budou posilovat vaši sebedůvěru a sebevědomí, budete schopni zlepšit vztahy s ostatními, s nimiž možná nemáte tak důvěrný vztah. A pak vás jako mávnutím kouzelného proutku začnou mít rádi i ostatní.
Studie provedená na školách v USA totiž zjistila, že oblíbenost dítěte nezáleží na tom, že si ho někdo všimne, že je dobré ve fotbale nebo že je fit. To, co je činí atraktivními, je dlouhý seznam vrstevníků, kteří je mají rádi. Protože když se ocitne mezi lidmi, kteří ho mají rádi, podvědomě se v něm spustí pozitivní signály a stane se atraktivním pro všechny ostatní.
A na ozdobu dortu: „Začněte hledat pozitiva u ostatních, u každého, u každého člověka. Najděte věci, z nichž se můžete poučit, inspirovat se jimi a zlepšovat se, protože jen s tímto pozitivním naladěním se vztahy okamžitě stanou pozitivními.“
