Psychologie vysvětluje, proč se chováme určitým způsobem, jako je hromadění oblečení na židli, a co naznačuje, že se tomu nemůžeme vyhnout.
Co podle psychologie znamená hromadění oblečení na židli?
Mezi zlozvyky, které obvykle máme, je nejoblíbenější hromadění oblečení na židli. Psychologie vysvětluje, proč někteří lidé odkládají svlečené oblečení jinam, než kde má ležet.
Psychologie zvyku hromadit oblečení na židlích
Jedná se o poměrně běžný zvyk, který je často reakcí na konkrétní problém, který zkoumali psychologové . Je to návyk „mezi“: oblečení, které si svlékáme, není dost špinavé na to, abychom ho vyprali, ale do příštího použití ho řádně neodkládáme.
Proč se nám podle psychologie hromadí oblečení na židli?
Psychologie nejprve zjišťuje, zda jde o „funkční nepořádek “, tedy dočasný jev, který nemá skutečný dopad na každodenní život, nebo o „dysfunkční nepořádek “, který narušuje pohodu, sebeúctu nebo vztahy. Když necháváme oblečení na židli jako mezipřistání, obvykle to není problém, ale stává se jím, když se hromadění zvětšuje a způsobuje nepohodlí nebo stud.
Jak psychologie interpretuje zvyk nechávat oblečení na židli
- Snadné vyhýbavé chování neboli prokrastinace : z pohledu psychologie chování jde o odkládání úkolu, vyhýbání se malé povinnosti, která způsobuje minimální nepohodlí. Důvodem je, že mysl hledá způsoby, jak ušetřit duševní a fyzickou energii, zejména když je člověk unavený, vystresovaný nebo přetížený.
- Příznak exekutivního nepořádku : z neuropsychologického hlediska souvisí toto chování s exekutivními funkcemi, jako je plánování, organizace a sebekontrola. Pokud jsou tyto funkce mírně narušeny (v důsledku stresu, poruchy pozornosti apod.), mohou drobné domácí práce, jako je úklid oblečení, ustoupit do pozadí.
- Příznak emočního nebo duševního přetížení : neschopnost uklidit oblečení může být odrazem vnitřního emočního vypětí. Když jsme přetížení nebo demotivovaní, začne se to odrážet v našem prostředí. Tyto známky nedbalosti se projevují ve stavech úzkosti nebo mírné deprese.
- Naučené a normalizované chování : z hlediska psychologie učení platí, že pokud nebyl v dětství vytvořen jasný řád, je pravděpodobné, že tento zvyk bude bez otázek přetrvávat. To nemusí nutně znamenat emoční problém, ale spíše zautomatizovaný způsob chování.
