Duševní zdraví
Odborník se zamýšlí nad tím, co láska skutečně je a že nemá nic společného s hledáním dokonalého partnera.
Milovat druhého člověka je rozhodnutí, slib. Je to akt vůle a závazek.
Existuje otázka, kterou si klade mnoho lidí, zejména po rozchodu s partnerem. Proč někteří lidé nechápou, co je to láska? Proč mě opustil člověk, kterého tolik miluji?
Každý člověk má svůj vlastní příběh, svůj vlastní způsob cítění, svůj vlastní způsob chápání lásky. Pro někoho je láska vášeň, pro jiného společnost. Někteří si ji pletou se závislostí, jiní ji vyhledávají jako nutnost. Proto to, co je pro mnohé láskou, nemusí být láskou pro jiné.
Milovat druhého člověka je rozhodnutí, slib. Je to akt vůle a odhodlání.
Psycholog je jednoznačný: mnozí mají mylnou představu o tom, co je láska. Mnozí si myslí, že je snadné milovat a těžké najít toho pravého. Opak je však pravdou: láska nezávisí na tom, koho potkáme, ale na naší schopnosti ji dát.
Odborník využívá učení a názory dalšího velkého odborníka, psychoanalytika Ericha Fromma, aby lidem pomohl zlepšit jejich vztahové dovednosti. Vše začíná myšlenkou najít si partnera kvůli strachu z osamělosti, protože mnoho lidí dává přednost spojení s jinou osobou, ať už je to kdokoli.
Respekt je možný pouze tehdy, pokud jsem dosáhl nezávislosti.
Řešením je dosáhnout mezilidské jednoty, splynout s druhou osobou v lásce. Osamělost může vést ke dvěma velmi nebezpečným dynamikám, kterým lidé často podléhají a které tento proces značně ztěžují: podřízenosti a dominanci.
Jak vysvětluje odborník, oba typy chování se rodí ze strachu z osamělosti. „Při podřízení se se submisivní osoba snaží vyhnout pocitu osamělosti tím, že se stane součástí druhé osoby, která ji zcela ovládá“, zatímco při dominanci je tomu naopak: osoba ‚podřizuje druhého své vůli‘, aby se vyhnula osamělosti.
Prvky zralé lásky
Podle psychologa Ericha Fromma.
Dávání se druhému.
Péče.
Zodpovědnost.
Úcta.
Znalosti.
Zralá láska s tím však nemá nic společného. Znamená spojení za podmínky zachování vlastní integrity. V lásce vzniká paradox dvou bytostí, které se stávají jedním, a přesto zůstávají dvěma.
Láska by se neměla zaměňovat s nespoutanou vášní, protože je to cit, který nás přemáhá.
Láska je plnohodnotný cit, který nemá nic společného se sexuální přitažlivostí nebo prchavými pocity vášně. Protože většina lidí si s pojmem láska spojuje sexuální přitažlivost, snadno upadnou do omylu a domnívají se, že milují, když prožívají fyzickou přitažlivost, opět cituji slavného psychoanalytika.
Odborník opět zdůrazňuje důležitost lásky k sobě samému. Láska k druhým nemůže existovat bez lásky k sobě samému. Ta je zdrojem naší schopnosti milovat. Láska je umění a jako každé umění vyžaduje praxi a oddanost.
