Nenápadný zlozvyk, který deformuje obličej.
Tvar našeho obličeje závisí nejen na genetice, ale také na návycích, které určují jeho změnu v průběhu času. Mnoho lidí si to neuvědomuje a deformuje tvar svého obličeje: zmenšuje si bradu, křiví nos, oči vypadají unaveně atd. a to vše jen kvůli dýchání ústy.
Dýchání ústy se může zdát zcela neškodné, ale má fyzické důsledky i dopady na naše zdraví. Pokud jde o fyzické důsledky, způsobuje sucho v ústech, kazivost a problémy se zuby, podráždění, onemocnění plic a dokonce i problémy se sluchem.
Kromě toho je to velmi nápadný zlozvyk, protože lidé, kteří dýchají ústy, trpí fyzickými změnami: pokleslé lícní kosti, protáhlý obličej, křivý nos, unavené oči, křivé zuby, dozadu posunutá čelist, špatné držení těla atd.
Odborníci proto doporučují zbavit se tohoto zlozvyku a dýchat výhradně nosem , protože podporuje opačný efekt: jasnější kontury obličeje a méně zdravotních problémů.
Chcete-li se tohoto zlozvyku zbavit a změnit „obličej dýchající ústy“ , je nejlepší se nejprve poradit s odborníkem, který vám doporučí vhodnou terapii pro váš konkrétní případ. Zejména návštěva zubního lékaře a otolaryngologa pomůže zbavit se tohoto problému natrvalo.
