Trvale se provádí vzpomínkami na zážitky, tváře a jména. V každodenním životě již dlouho komunikujeme a spojujeme desítky lidí, víme, kde jsme se s nimi setkali, jejich profese a chutě. Mnohokrát však Zapomínáme na jména osobySY, nevíme proč. I když to může generovat nepohodlí a nepohodlí, měli byste vědět, že se jedná o jev široce studovaný kognitivní psychologií. Představuje neurologické a lingvistické základny, které se týkají způsobu, jakým náš mozek zpracovává slovní a vizuální informace.
Pole neurovědy zajišťuje, že struktury, jako je hippocampus a prefrontální kůra, hrají klíčovou roli při kódování a regeneraci vzpomínek. Podle (UCL) je hippocampus nezbytný pro Konsolidace epizodické pamětizatímco prefrontální kůra se účastní dobrovolného zotavení informací. Odborníci instituce tvrdí, že prostřednictvím obrazových studií funkční magnetické rezonance je prokázáno, že obtížnost zapamatování vlastních názvů souvisí s nižší aktivací v těchto regionech, zejména ve fázi dospělosti a seniory. „Stárnutí vytváří postupnou ztrátu neuronálních spojení v hippocampu, což brání tvorbě nových vzpomínek a obnovení konkrétních detailů, jako jsou jména,“ říká členové UCL. Na druhé straně naznačují, že to nemusí nutně znamenat přítomnost neurodegenerativního onemocnění, ale přirozeným důsledkem času na kognitivní úrovni.
Na co zapomíná jméno lidí
Co je paradox Baker/Baker?
Deborah Duke a Donald Mackay Psychologové vytvořili paradox Baker/Baker, kde prostřednictvím klasického experimentu bylo několik účastníků prokázáno fotografii člověka.
Metodika spočívala v tom, že skupině řekla, že osoba byla pekařem (pekař v angličtině) a, do jiné skupiny, že jeho Příjmení bylo Baker. Poté, když jsem je požádal, aby si vzpomněli na informace, které obdrželi, lidé, kteří měli data, která byla pekařem, ukázali, že si pamatuje, že skupina, která ho znala pro příjmení.
V tomto smyslu je paradoxem, že se jedná o stejné slovo, ale je zde více pamatujte, když se spojuje s sémantickým polem, jako je profese nad vlastním jménem. Proto je prokázáno selektivní a organizované fungování naší paměti.
Jak se objeví názvy a profese paměti?
Naše mozkové ukládá vlastní jména a biografická data v různých systémech. V případě jmen jsou zaznamenány svévolné štítky bez přímého sémantického obsahu. Naopak profese aktivují sítě smyslu a asociací, které obohacují práci naší paměti.
Když si pamatujete profese osoby, existuje slovní spojení s termíny, jako je chléb, trouba a mouka, aby se vytvořil proces Agilnější kognitivní při zapamatování. Údaje o příjmení jsou izolovanější bez odkazů na významné zkušenosti, koncepty nebo obrázky.
Zmiňuje, že jev je vysvětlen teorií úrovní zpracování Craik a Lockhart. Podle této teorie, hlubší informace zpracováváme a spojujeme je s významem nebo obrázkem, bude snazší si je zapamatovat. „Správná jména, která nemá sémantickou zatížení, jsou zpracovávána povrchně, což je činí zranitelnými vůči zapomnění,“ říká odborníci z instituce.
Vizuální paměť a vliv kontextu ve vzpomínkách
Na rozdíl od jmen se tváře podaří zpracovat v konkrétních oblastech mozku, jako je Fusiform Onder. Je to vizuální systém, který vám umožní rozpoznat a identifikovat tváře lidí i po dlouhé době.
Naznačuje, že vizuální paměť pro tváře je jednou z nejodolnějších k zapomnění. Při několika příležitostech proto přesně popisujeme aspekt člověka, ale zapomínáme na jejich jména.
The Paradoja Baker/Baker Ilustruje také důležitost kontextu pro posílení paměti. «Asociace obličeje s povoláním vytváří v paměti více přístupových tras. Místo toho má izolované jméno pouze cestu a pokud selže, paměť je blokována, “vysvětlují z UOC.
Jak si pamatovat jména lidí v každodenním životě?
V prostředích, které často navštěvujeme jako vzdělávací, pracovní a sociální instituce, se různé mnemonické strategie často používají k pamatování lidí jednoduššího a praktičtějšího způsobu. V tomto smyslu, spojovat un jméno k mentálnímu obrazu, Pro povolání nebo rým vám může pomoci opravit a zapamatovat si ji.
Při tréninku paměti s konkrétními cvičeními dochází ke zlepšení schopnosti zapamatovat si slovní data. Doporučuje činnosti, jako je čtení, logické hry nebo učení nových jazyků, jako efektivní způsoby, jak udržet kognitivní funkci aktivní.
